ちゃぉ~ドキドキ


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今日は 1日スッピンdayですビックリマークビックリマーク



以前記事にも書かせて頂きましたが、1日お肌を休ませて ひたすら保湿する日です


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お昼ご飯は。。

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☆冷たいビネガーソース&そうめん


ブラジル料理の『ヴィナグレッチ』をもとにしたレシピらしく、気になっていたので作ってみましたーニコニコ


音譜レシピ音譜






美肌効果のある ピーマンやトマトがたっぷり入っているし、疲労回復や便秘の改善にも役立つ お酢や玉ねぎも入っているから 今日の珊瑚にピッタリのメニューです



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夜は 1時間ほど半身浴&パックをして早めに寝ますょ~~





女性の方!
肌の調子が良くない時は 是非お試しくださーぃ