ブロック解消に効果的な方法。

6期UMIマスターコース全基礎講座も終了して、FBグループでのフォローがスタートしました。

これから、３ヶ月間かけてどんな変化が起こっていくのかと思うと今から楽しみです♪

今回私が登壇させていただいた東京会場はおそらく５期の時の半分くらいの人数で、１０数人ほどだったと記憶していますが。

昔から大勢の前で、喋るの得意じゃないんですね。。

（できれば避けたい。笑）

どういうわけか私、緊張しない人に見られることが多いのですが。

サロンでもお客様とも生徒さんとも１対1のスタイルを取っているし。

仕事に限らず、子供の役員とかで大勢の前に立たなければいけないとき、

どどーーん、と人がいると、圧倒されてしまいます。

・・でも、まぁ何事も経験ですね。

実際の体験を通して、分かることってあります。

緊張って、

「上手くしないと」とか、「失敗したらダメ」と思うからこそ起こるんですよね。

あと、上手くしないととか自分を良く見せようとすることに意識を向けてしまうと、本当に伝えたいことが伝わらないという・・。

紆余曲折を経て、「そんな自分も自分だから。」と受け入れることで、緊張することはもちろん、拒否反応？！が少なくなりました。

ブロック解消って流派？！によって、色々な方法があると思うのですが、実際に行動して体験して、検証してみる。

勇気はいりますが、勇気を出してトライした分だけ効果を感じることができますよ＾＾

６期マスターコースはじまりました。

あ３日の東京基礎講座からスタートした、６期UMIマスターコース。

大阪、名古屋、福岡、スカイプと今週末まで続きます。

緊張しながら、参加された方が多かったのではないかと思うのですが。

 

勇気をもって自分の体験をシェアして下さった方もいらっしゃり、素晴らしいなぁ。と思いました。

これから３ヶ月かけてブロック解消法と宇宙の法則についてを学んでいくわけですが、気づきや、質問など、無駄になることって、ないんですね。

みんなでシェアして、共に成長していく。

これが、マスターコースの醍醐味だと思ってます。

「こんなことなんて..」と思うことこそ、必ず他の誰かの役に立ったりするものだから、自分のペースでできることから少しづずつ取り組んでいってくださいね。

・・そうそう。

マスターコースでは集合写真を撮るのが恒例みたいになってきていますが。

記憶違いでなければ、私が受講したときの１期のときは撮らなかったような気がするなぁ。

だから、自撮りを記念に残した記憶が・・。笑

受講前と受講後だと、顔というか表情変わりますよ。

ぜひ、顔出しNGだった方は記念に自撮りして、数ヶ月後に見比べてみるといいと思いますよ。

・・そのうち私のビフォー＆アフターでも、公開しようかな。笑

自分を大切にしてますか？

自宅に知人や友人が来るから、

・部屋を片付けよう！
・たまには花を飾ろうかな。
・普段飲んでいるお茶をよりも少しいいもので、おもてなししてみようかな。

なんて思ったことありませんか？？

相手のことを考えておもてなしをするって、とってもステキなことですよね。

でも、「自分のためにはなかなか、おもてなしすることができない・・。」という話しを聞きます(;^_^A
 

・自分のためにだけなんて贅沢だし、もったいない気がする。
・別にキレイじゃなくても生きていけるし（笑）

他人には気をつかうのに、自分のこととなるとついつい「適当でいいや～」となりがちですよね。

・普段より丁寧に部屋のお掃除をしてみる。
・お料理の盛りつけをキレイにしてみる。
・お気に入りのティーカップでコーヒーを飲んでみる。
・お風呂上がりにいつもより念入りにボディケアをしてみる。

いつもより、ほんのちょっとでいいんです＾＾

自分が心地良くなれるよう、おもてなしをしてあげてくださいね＾＾

「好き」を選択することをやめました。