意外とかなり歯が動いてるのを実感する今日この頃
ところどころは歯と歯の間に明らかにすき間があいて完璧に動いてﾏｽ
こんなすぐ目に見える変化があるなんて思ってなかったからビックリ
時々動いてますよ～って感じの痛みはあるんだけど
まぁそれは全然平気で
それより口の中の右頬の裏側がスッパ～と切れてまして
から～の
口内炎で(-.-;)
痛みに苦しんでおります
歯磨きも時間かかるけどがんばってる
そして前歯が動くまでは普通に食事はできないけど耐えてるよ
最近の朝食は潰したバナナを入れたヨーグルト
お昼はお弁当でオムレツ～
夜はおかゆに卵かけごはんにして＋魚ほぐしたり＋豆腐の味噌汁とか～
が定番になってる
(笑)とりあえず体重は今はこれ以上落とさないように２kg減でキープなう
１ヶ月に２kg減に抑えてキープできればリバウンドはしないはず～
まだまだ矯正生活24分１しか過ぎてないけれど
きっと２年なんてあっという間
終わるまでにいろんなこと頑張るの