左満花先生の
『理論と実践！リンパケア教室⑥～⑩』
に行って来ました❗️
【さとう式リンパケア】
セルフケアマスターの “志保” です 
左満花先生とのツーショット❣️
お昼に
左満花先生と
「広島れもん🍋うどん」食べました
『やっぱり、楽しかったぁ～』
この講座の中のセルフケアで
『バックライン』
というのがあります
実は私…これ
前から、お気に入りのセルフケアだったんですよ～
力を「きゅ～」と入れて
「だら～」っと脱力した後の
『じゅわ～』っとした感じ！
ふふふ…
やみつきになっちゃいますよね～
本日の講座の Before&Afterです
全体的に締まりました！
さぁ～
今週末…
１８日 (土) ・ １９日 (日) は
NTTクレドホール (パセーラ11F) にて
『リビング食育・健康フェア』があります❗️
みなさん、一緒に
『ブラシでフェイシャル』しましょう❣️
是非、遊びに来てくださいね～
【さとう式リンパケア】
セルフケアマスターの “志保” でした 