【さとう式リンパケアの セルフケアマスター(SCM)】
志保です
あれから１ヶ月・・・
『セルフケアで “スタイルアップ”❗️』 の
（２か月目）結果報告ですよ～
・・・の前に
前回をおさらい！
↓ ↓ ↓
昨年９月～１１月の３ヶ月で
５キロ太ってしまったワ・タ・シ・・・
【さとう式リンパケアの セルフケアマスター(SCM)】 なワ・タ・シ・・・
・・・という事で始めましたよ
『スタイルアップ』❢
〈ダイエット・・・食事制限〉はしない！
ウェイトダウンではなく
『スタイルアップ』❢
１ヶ月目は
体重の変化は全く無かったのですが
『スタイルアップ』 してました！
さて・・・・
２ヶ月目は？
え～っと・・・実は・・・
１月は・・・
「お正月」という強敵が！
なんと！
この「お正月」に
２キロ太ってしまいました
((((；ﾟДﾟ)))))))
５＋２＝７
計７キロ増となってしまったのです
＿|￣|○
まあ
〈ダイエット・・・食事制限〉 ではないのでね～
楽しく～ 『セルフケア』
その後も
「新年会」とかあったりして・・・
ゆる～りと 『セルフケア』
私が目指したのは
「セルフケア」で
【スタイルアップ】❢
でね、なぜか・・・
いつのまにか・・・
１月末に体重は
マイナス２キロとなっており・・・
不思議だ！(◎_◎;)
５＋２－２＝５
５キロ増しに戻っていました
(O_O)
スタートラインに戻ってきました！
（＾Ｏ＾☆♪
ということで・・・
それでは、写真
『いきますよ～』
（やっぱりメチャクチャ恥ずかしいぃ～)(#^.^#)
【１ヶ月の変化】
どう？
変化がわかったかな？
ビックリするほどではないか・・・
今回はビックリの持越し・・・ですかね～～～
もう一つまとめの…
【２ヶ月の変化】
この写真を撮った３日とも
体重は一緒だからね
さてさて…私のこの
「セルフケア」で
【スタイルアップ】‼️
今現在….３ヶ月目に突入しております
引き続き
ゆる～りとセルフケアする事に！
が、しかし…
これまた強敵の 【チョコレートの季節】 が待ち構えております！
\(//∇//)\
どうなる事でしょう？
１ヶ月後に
ご報告出来ればと思います！
ではみなさん…
素敵な 【バレンタインデー】 を♡
*\(^o^)/*
「さとう式リンパケアのセルフケアマスター」
志保でした
ありがとうございましたm(_ _)m