顔を上げろ！
周りを見ろ！
監督やチームメイトから
この言葉を何回言われたことか
私は数えきれないほど
言われてきました。
そんなルックアップできない
私が見つけた「簡単な方法」を教えます！
ルックアップができないと
ボールウォッチャーになってしまい
周りが見れず
自分のプレーで精一杯で
ミスを連発
自分のところにボールが来ても
次のプレーを考えてないから
ボールを失い
チームメイトに怒られる。
監督もそれを見て
あなたに失望する。
次第に試合に出る
チャンスもなくなり
最後の大会もベンチで
観戦することになる・・・
ルックアップができない
たったそれだけのことで
試合に出れないかもしれないんです。
しかし！！！
ルックアップさえできれば
次の行動がスムーズにでき
相手にボールを取られることほぼ
なくなり
相手の位置だけでなく
味方の位置もわかるようになり
あなたのパスが
チャンスを生むパスになる
ゴールキーパーの位置が見え
シュートを打てば入るようになる
失敗も大きく減り
あなたにボールが
回ってくることが多くなり
あなたはチームから
信頼されるプレイヤーに
なることができるんです！
わかっているけど実際にはできない
そのような考えをお持ちのあなた！
頭で考えたって
実際に行動できなければ
絶対にできることはありません
「練習のための練習にするな」
この言葉は
そんなあなたのためにある
私はそう思います
練習で発揮するための
練習ではなく
試合で使えるための
練習をやりましょう！
試合で使えるようにするには
まず何をすればいいのか
それは、、、
「練習の時から
周りを見る癖をつける」
この練習が一番です
例えば
基礎練習の場合
対面パスや基本
といわれる練習をすると思います
その練習から
周りを見る癖をつけるようにしましょう
パスをもらう前に
少し首を振る
パスを出した後に
少し首を振る
これをやるだけでも
周りを見る量が
大きく変わってきます
それができるようになったら
ミニゲームや試合形式の練習の際に
「周りを見る癖をつける」
それを繰り返し練習することで
試合の際に自然に
周りを見ることができるようになります
そのほかにも今すぐ
練習できる方法もあります
日頃歩いているときに
ただ前を見て歩いていませんか？
それをやめてください！！
ただ歩くのをやめ
歩く際にいろんなものを
視界に入れるようにしてください！
看板を見るだとか
通りすがりの人を
ちらっと見る
このように日頃から
周りを見る癖をつけることによって
練習や試合でも周りを見ることが
超簡単になってきます
今から意識を変えて
日頃から周りを見るようにしましょう！