お久しぶりです（わたしを表すは元気な挨拶が基本です）
本当にPC開いてないと書かないですね。頭の片隅には思い出すのに。
でも開きました、書いてます。偉いですね、わたし。
前回書いた内容を見ながら進めていきましょうね。
難民さん、なんだっけ？あ、”執着強強大真面目さん”だ、なんかその人たちの話してましたね。
んで、執着より、探求を提案したところだ。
ダラダラ書き出す前に、
ブログの題名”運が良くなる方法”にまつわることだってことだけは書いときます。
追記しておくと、わたし夢見る少女です。
現実的な頭持ってて、みんなが幸せになることを”本当”に願っているタイプの生き物です。
ダラダラタイム行きます。
探求といった理由、執着よりも楽しさを持って探すので、探求がいいと書きました。
この界隈に片足突っ込んだ時に、少し執着に変わっていたんですよね。
３〜４年前だと思うんですけど。
叶って欲しい願望に「３ヶ月以内に」とかつけてましたし。
期限が過ぎていたら”やっぱり…”なんて一瞬過りますが、気を持ち直すように鼓舞しつつ
”まだ時期じゃないんだな”とか気にしないようにしたりとかwww
思い返してもまぁ鼻で笑える程度くらいには過去のわたしへ指差して笑ってあげます。
「執着強強大真面目さんwww」草はやしまくってな。
悪いっていってるわけじゃないんですけど、必死になって生きてて偉いねってくらいには。
叶わないことになると、変化していない、叶っていない現実に苦しさを覚えたり、好きな人からの連絡が来ないことに余計気持ちが落ち込んだり、すべたマイナスに傾いているように感じたり、なんだーかんだーでしんどさが激しくなるんですよねー、思い出すだけでも懐かしい。
しかしこの感覚に、それがあって今のわたしがありますなんて言わないですよ、よく乗り越えたねとは言いますけど。
（あんまり経験談書いてあってもだからなんやねんてなりますよね）
まず、”苦しい”を”楽”に変える方法っていうのは、今の瞬間の状況に気がつくことなんですよね。
むしろこれがわたしの中で引き寄せとかそれ系の答えに近しいかなとも感じます。
”気づくこと”によって”じゃあどうする”が考えられるのではと思っていて。
気持ちが落ち込んでいる、沈んでいることに”気が付く”ことで、”気持ちを変えよう”と動くことができるのではと思っているんです。
実際に”気づくこと”ができたことにより、”ではどうするか、どの道に進むか”を思考します。
そこで自分の意思に反しない答えを見つけるための、”深掘りタイム”が生きるのかなと。
その瞬間の感情に引っ張られずに次の方法へ次の方法へと行動できるのでは思っていて。
自分がどうしたいか、何を求めるか、何をしたいか、どうしたいか
これさえしっかりと持っていれば、他は特にいらないです。自分信じて歩むのみ。
わたしはそうでもなかったんですが、人によって深掘りが苦労する人種がいるそうですね。
念の為書いておきますと、深掘りするにもそこに”他人軸”の感情がないようにしないと意味がないです。必ず”自分軸”です。
これがわかっていないと、深掘りしてもさらに苦しくなります沼に底なしでずるずるハマっていきます。
この自分がプラスに動こうにもマイナスに動いていくのって人間の脳の仕組みだそうですよ、
日本人ていい意味でマイナス思考なんですって。なんだよいい意味でって。
狩猟民族だったんで、危機察知能力が高いだかなんだかってあれで。でもその作用と元に戻す作用”ホメオスタシス”のおかげで、変化ができないとか変化に踏み出すことができないとかがあったりなんだり。
大変ですね、変わることって。
そしてそして、変わることに対して大変と宣ったわたしですが、そんなに大変じゃないんですわよってことを言っときます。
”気づく”ことができれば、パッと変わっていっちゃうんですわ、本当に。
頭いいとか悪いとかは関係ないですからね、安心してください。
今後もし万が一迷っちゃった自分のためにも次で書きまとめておきましょうかね。
今まさに”執着強強大真面目さん”になっちゃってる人がいたらその人に届け〜い
わ〜