毎日ハッピーでいること

おはようございます。

今日は寒い！

冬のコートを着て出かけました。

体調管理しないとですね。

体調を整えるために、たーーーくさんの健康食品や

体操など免疫力をアップすることが紹介されていますね。

体調を整える一番のキーは、毎日ハッピーでいること

だと思うのです。

私はある時期から風邪をひかなくなりました。

それは、自分の価値観や捉え方が変わった時からだと思います。

常にハッピーでいれば寒さもインフルエンザも怖くない！

今日も元気に行ってきます！