軽いギックリ腰・・・？

おはようございます。

今朝はスッキリと晴れて気持ちの良い陽気です。


先日の日曜日に、朝起きていつものストレッチをしたら、

急に腰が痛くなってしまい、その日は一日安静に

しなくてはいけませんでした。


もうほとんど痛みはなくなったので良かったのですが、

軽いギックリ腰だったのかな・・・？

と思います。


それにしても、こんなことは初めてだったので、

これは、先週末にガミガミ叱った部下が

藁人形に釘を打っているのに違いない！

と思い、部下さんたちにそれを話したら

「釘打ってる余裕なかったです・・・」

と即答でした。（笑）


長時間の電車での移動などは態勢も崩れるので気をつけないと、ですね。


今日も元気に行ってきます！