おはようございます。
今朝、コンビにで朝ごはんを買ったら、お釣が７７０円だった！
ラッキーセブン！
何か良いことあるかしら・・・
（以前、親友に私のラッキーナンバーは７だね、
と言われたことがあります。思い当たる節あり。）
先日の土曜日、丸の内ビルの新規開拓セミナールームにて、
「トップセールスレディ育成塾」５３期、５５期
の
小森やよいさん主宰、
「シンデレラ・ストレッチ」セミナーが開催されました。
その時の様子は、
阿部部長
、育成塾ブログ
にありますので、是非ご覧くださいませ。
お話をお聞きしていて、一番腑に落ちたこと。
それは、心と身体は２つでひとつ。
精神が弱いと身体も弱りがちになるし、
逆に精神が健康であれば身体もピンピンしているということは
日常起こっていることだと思います。
それだけ、心と身体の健康というのは大切なことですね。
私は、心も身体も健康体ですが、まだまだ足りない部分は
たくさんあります。
心に負担がかかっているときは、必ず身体に信号が出ます。
それを、そんな弱い自分が許せない！
といってかなぐり捨てるのではなく、きちんと認めてあげることも
大切だと思います。
認めた上で、どう乗り越えてゆくか。
しっかりと自分自身と見つめ合うことが大切ですね。
そんなことを考えた週末でした。
いよいよ月末ですが、一週間のスタートでもある今日。
今週も走ります！