2025/11/9(日)
おかやまマラソン
記録3:09:07(サブ3.10達成)
無事、完走＆ベスト（前回 2025/3/30(日)ふくい桜マラソン3:24:39）でした！
そして、完走メダル🏅
朝から天候は、雨でした🌧️
ウォームアップは、現地だと雨や大人数で混雑すると考え、7:30頃に会場入りするまで、傘を差しながら走ってきました！
準備を整えたら7:50にスタートラインまで移動し、8:45からスタートされるまで、雨に打たれ続けてました…この時は、既に体が冷え切ってました。
→周りを見渡すと新聞にも載っていますが、ポンチョやカッパ、帽子を着用し雨対策していました。
ポンチョやカッパは、スタートから10km以内にあるエイドステーションで脱ぎ捨てるのが、ほとんどでした👀次回、雨の時は活用します！！
そして、スタートの合図とともにランナーが走り出しました！
早速、スタートから3km地点で右足に鈍い痛みを感じてから、徐々にペースダウンしました…この時、焦りもありましたが、痛みを気にしないスピードまで落とそうと戦略たてて走りました。
鈍い痛みでペースが安定しないまま走り続けていると、後方から大きな集団となって走ってくるランナーを見かけ、一度入ってみようと判断しました。そこから、安心したのかペースが安定し痛みも和らいだ感覚になっていき心地良かったですね～
この辺りで、大会前日に購入したMag-onを接種すると身体が軽くなった感じがして30km付近まで楽に走る事が出来ました！！
30km過ぎに岡南大橋のド真ん中でスペシャルアンバサダー有森裕子さんとハイタッチしました👏
31km過ぎ人気エイドステーションであるラーメン広場🍜を通過し、旭川の河川敷を北に向かって走りました！40km付近まで緩やかな坂道で、疲労が蓄積された身体には、身にこたえました🫠
しかし、沿道からの応援や演奏を聴いて元気を取り戻し、大幅なペースダウンは防がれ、終盤を迎えます。
ラスト2kmでは、大勢の応援がスピードアップにつながりました！そして、JFE晴れの国スタジアム🏟️にてフィニッシュ！！
今大会のマラソンは、終始雨でしたが、沿道の応援や演奏は、とてもモチベーションにつながり納得の行くタイムを出すことができました⏱️
また、集団で走ることへの重要性も学びました。体力温存で焦らず無理のないスピードで走り続けることですね！！フィニッシュ後は、ケアステーションでマッサージをしてもらいました！受けた後は、全身が軽くなった感じでした😆
次回は、1ヶ月後に奈良マラソンを走る予定ですが、今大会で学んだことを武器にして挑戦したいと思います☆
