禁欲生活2日目

禁欲についての定義がされていなかったのでしっかり定義します。

1.自慰行為を禁止する。

2.お菓子を食べない。

3.昼は白いご飯は食べない。

4.３食ともおかわりはしない

この四つを守っていきます。

甘いところもあるかもしれませんが、これをとりあえず1ヶ月続けてみます。