#密かな努力が報われた経験 体重！

 1月にチョコザップへ入会し、エステと筋トレしてたけど体重の変化はそれほどなく、4月から走り始めるとスルスルと体重が落ちていった

んが、娘が夏休みに入り、なかなか行けなくて体重下げ止まる

やっぱり、コツコツ努力するって大切

また、走ろう