自ら安心安全な場を確保する

人間関係を築くにあたり、自己開示していくことは相手との真の信頼関係を生む上で大事なこと。

とは言え、どんな場所でも、どんな相手に対しても安心して自己開示できるものでもない。

だから大事なのは、自ら安心して自己開示できる場やコミュニティーを探し、確保すること。

安心して自己開示できる場で自分のことを話せると、自然と自己肯定感も上がっていくと思います。

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