私の2番目の特徴的な資質は「責任感」です。
これも私という人間を象徴する資質の一つでもあります。
責任感は文字通りで、あまり説明する必要もないのですが、この資質に自分が縛られてしまうと、やはりこれも「足かせ」になってしまうこともあるので、そのあたりを書いてみます。
私はこの資質を持っているために、一旦引き受けた頼まれごとは、何が何でも、多少無理をしてでもやり切ろうとします。
頼まれごとをきっちりやり遂げて、相手に信頼されることで安心感を覚えるからです。
タイプ分けで言うとサポーターで、エニアグラムで言うとたぶんタイプ６である私は「人の役に立ちたい」という欲求が強く、かつ頼まれごとをしてそれを断ることで、その人からの信頼を失うのではないかとの「不安が強い」ので、頼まれたことを「出来ません」と言いづらいというか、言いたくない傾向にあります。
なので、ややもすると本当はやりたくなかったり、自分の時間を大きく削ってしまうので他に支障が出そうなときでも、とりあえず「Yes」と答えてしまうことがあります。
そして「Yes」と言った以上は「責任感」が途中で投げ出すことを許しません。
その結果「引き受けてはみたものの…ふぅっ」というような状況が良く起こります。
それでもその頼まれごとをきっちりやり遂げられて、かつそれに対し相手から十分な感謝をもらえたなら、それでも別に構わないのです。
要は十分な承認とか感謝をもらえるのであれば、喜んで無理をします。と言うか無理が無理ではなくなります。
この部分は実際には「責任感」というより「自我」が関係してくるところかも知れません。
それで、これは誰にでも起こることですが、当初感謝してもらえていたことでも、それが定常化して当たり前になっていくと、ある意味ありがたみがなくなってしまい、感謝の言葉が聞かれなくなってしまうことがあります。
こうなってくると、私は途端に心のバランスを崩してしまいます。
感謝されないからと言って「責任感」は妥協を許しません。
でも妥協せずにやっている自分を誰も認めてくれない。
するとどうなるか？
自己憐憫に陥るのです。
「こんなに頑張ってるのにぃ～」と。
この状態に陥ったときが、自分の一番ダメダメな状態。
人の成功や、幸せがうらやましく、妬ましく、素直に喜べなくなってしまうのです。
この状態から脱するには「承認」という心のガソリンをただちに補給する必要があります。
「自我」はガソリン喰いなのですよ。(^_^;)
おっと、話が「自我」の方にずれてしまった。この先は「自我」の章(？)で。
とにかく、一つひとつの資質が複雑に絡み合って一人ひとりの行動や、感情の表出パターンを形成していることがわかっていただけると思います。
さて「責任感」に戻ると、私はコーチングを学び始めて自分を客観的に見つめるようになって、自分を窮屈にさせている要因も見えてきたので、それらを少しずつ緩める努力をしてきました。
良い意味で少し「いい加減」になってみようと思ったのです。
実際私にとってはかなり勇気の要ることでした。
それでも「何が何でもやり遂げなきゃ！」を手放してみることにしたのです。
出来なきゃ出来なかったで無理せず、素直に「ごめんなさい」と謝る。
自分一人で出来ないと思ったら、誰かを頼る。
といったことです。
その結果何が起こったか？
何も起こりませんでした。
自分が思っているほど、周りは自分に完璧を求めていないということがわかったのです。
これを実感してからだいぶ楽になりました。
もちろん「責任感」は自分のコアな資質だし、自分の売りでもあるわけで、決して手放すことはありません。
でも「何が何でもやり遂げなきゃ！」から「時には出来ないこともあるよね。人間だもの。」に緩めてみることにしたのです。
こんな風に自分のユニークな資質とその組み合わせを知り、そこからどのように自分の感情、行動パターンが形成されるのかのメカニズムを知ると、自分がどういう風に思考を変え、行動を変えていけば資質を活かして強みに出来るのかが見えてくると思います。
次回は「収集心」です。
StrengthFinderのやり方について質問をいただきましたので、書いておきますね。
まずはGallup社のサイトから直接IDを購入するやり方があります。
TOP5のみの場合は$9.99、34個すべての場合は$89となっています。
サイトはこちら。 https://www.gallupstrengthscenter.com/Purchase/
若しくは「さあ才能(じぶん)に目覚めよう」か「心の中の幸福のバケツ」という書籍を買うともれなくStrengthFinderのIDがついてきます。
「さあ才能(じぶん)に目覚めよう」 http://www.amazon.co.jp/dp/4532149479
「心の中の幸福のバケツ」 http://www.amazon.co.jp/dp/4532312159
もちろん、日本語対応ですのでご安心を！
何かわからないことがあったら、遠慮なく訊いてくださいね。
「責任」をもって対応いたします。(笑)
今日はななみさんの『ワクワクけいざい探検隊 第5回定例学習会～資産運用いろはの「い」』に参加してきました。
言葉としては知っていても、説明しろと言われるとなかなか出来ないことを、大変わかり易く教えていただきました。
私の「収集心」と「学習欲」がワクワクする刺激的な時間でした。
ななみさん、今日もありがとう！(^_^)/
直近のイベントのご紹介です。
3/2(土) 10:30～12:00 笑顔のコーチング at 天草
3/10(日) 13:30～16:30 日本コーチ協会・熊本支部 ３月度定例イベント エニアグラム ９つの性格 ～気づきから変容へ～
※詳細は以下をご参照ください。
エニアグラムについては、このブログでも少しだけ書いてみたいと思います。
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コーチングに興味があって一度体験してみたいけれど機会がなくて…という方は是非体験してみてください。
経験ありの方で、いろんなタイプのコーチのコーチングを経験してみたいとかもOKです。
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※３月いっぱいを目途に募集いたします。
こんなテーマをお持ちの方におススメします。
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◇ 対面 or 電話(固定電話、携帯電話、Skype、LINE、comm に対応)
※対面は熊本市内に限ります。
◇ 対面の場合の食事代、お茶代等は各自負担とします。
電話代が掛かる場合はご負担ください。
【申込み方法】
以下フォームに必要事項を記入してお申込みください。折り返しご連絡させていただきます。
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★★★ 笑顔のコーチング at 天草 ★★★
【みんなで宝島をプロデュースＰＲＯＪＥＣＴ】
～ リーダー育成プロジェクト ～
<<笑顔のコーチングとは・・・>>
毎日の暮らしで、笑顔を増やすためにはどうしたらいいだろう？
そのためにコーチングのスキルを活かすことはできないかな？そんな思いでたどりついたのが「笑顔のコーチング」です。
コーチングは一人ひとりのやる気や可能性を引き出しますが、この「笑顔のコーチング」では、お互いの笑顔を引き出します。
家庭や職場で、お互いの笑顔を引き出しあうコミュニケーションの方法を紹介する、体験型の講座です。
<<プログラム内容>>
■ アイスブレーキング「笑顔っこ」
■ 笑顔のヒーローインタビュー
■ 他者紹介
■ 「笑顔になるもの」探し
■ 笑顔のために今日からできること
※当日の進行により変更する場合があります。
↓↓コーチの藤田香織さんと知識茂雄さんのお二人からのご挨拶↓↓
藤田香織さん
熊本でコーチ＆税理士をしている藤田香織です。貴方の笑顔で周りの人はもっと楽しくなります！そして貴方が周りの人の笑顔のスイッチを「ポチッ」とすれば みんなみんながもっと幸せを感じます。笑顔の種は皆さんの周りにたくさんあります！ご一緒に スマイルスイッチをONしませんか♪
知識茂雄さん
熊本在住のコーチです。コーチングを学んでから自分の笑顔を引き出せるようになり、自分も、そして周りにも笑顔が増えました。笑顔のコーチングファシリテーターとして熊本を中心に笑顔のコーチングを開催しています。皆さんとお会いできるのを楽しみにしております！
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【開催日】：２０１３年３月２日（土）
【時 間】：１０：３０～（約９０分）
【参加費】：５００円
【場 所】：フィッシャリーナ天草
〒861-6102
熊本県上天草市松島町合津7500
【地 図】：http://goo.gl/maps/CIfBy
【人 数】：限定３０名
【主 催】：天草倶楽部
お申込み：https://www.facebook.com/events/1249128105228606/
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★★★ 日本コーチ協会・熊本支部 ３月度定例イベント ★★★
エニアグラム ９つの性格 ～気づきから変容へ～
エニアグラムは、古代文明を起源とする、現代の人間学・心理学です。
生まれながらの気質に由来する「９つの性格タイプ」から来る、思い込みや
行動パタン等、性格の癖を知ることで、人間関係（上司・部下、夫婦・恋人、
親子...）の問題を理解することができます。
自己成長、人間関係の向上に大きく役立つことから、ビジネス、 コーチング、
カウンセリングなど様々な分野に取り入れられてきています。
今回は、性格形成のメカニズムと、「変われない自分」から抜け出すための
気づき方にフォーカスして、ワークもおりまぜながら学んで行きたいと思います。
４月からの新しい出発に向けて、大きな変化へと続く小さな一歩を踏み出して
みませんか？
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日 時：2013年3月10日(日) 13:30～16:30
場 所：くまもと県民交流館・パレア 会議室8
講 師：竹島裕子
参加費：1,500円
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お申込み：http://jca-kumamoto.com/