こんにちは。腸活料理研究家・重野佐和子です。
20代でフランス料理の先生になりました。
大腸がん手術をきっかけに、おなかの健康の大切さを知り、腸食の研究をはじめました。
おからマフィン専門店CafeRico経営の後、
お菓子レッスンや腸活講座を行う「オンライン腸活料理教室CafeRicoLabo」を主宰しています。
「楽しくなくちゃ、おいしくなくちゃ」が座右の銘。
おなかがよろこぶ楽しいことを、いろいろお話ししていきます。
「腸活ってたのしいな」と、思っていただけたらうれしいです。
どうぞよろしくお願いします。
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