私のモーニングルーティン
こんにちは
アラフィフのしげもんです。
僕のモーニングルーティーンは
ペーパードリップで淹れたコーヒーを
飲むことから始まります。
とは言っても節約中のため
高い道具は使用してません。
ペーパーフィルターは１００均で
９０枚入りを購入したものを使ってます。
ドリッパーとサーバーはもらい物で
ドリッパーは２穴のカリタです。
ドリップポットは高いのでやかんを代用して
約９０度に沸かして淹れてます。＾＾
コーヒー粉は小さじ３杯 約６ｇを入れ
少し薄目のコーヒーを淹れてます。
コーヒー粉は澤井珈琲のこちらを購入しています。
そして
コーヒーと一緒に健康維持に
サプリも飲んでいます。
パソコンで目が疲れるから
ブルーベリーサプリと
記憶力も衰えてきたので、これ以上悪くならないように
予防でDHAを飲んでます。
コーヒーとサプリを飲んで
体を目覚めさせ
朝食（和食）を食べながら
朝ドラを見るのが
僕のモーニングルーティーンです。
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