公園にて練習 1年生
サイドキック練習
右は蹴れるが当たる場所にムラがある
左はまだまだフォームからがんばろう
ボールタッチ
前 20回 大体できているが少しムラがある
後 10回 ボールを見よう
左右 20回 少しムラがある
右前→左前→右後
左前→右前→左後
10セット 先週よりもだいぶ形になってきた
右足で前からボールを引いて左足を越えてから右足で左横に出す
左右 10回 意外だが引くのが苦手 引く練習を入れないと
+前後左右に移動する練習を
フェイントからシュート
インサイドで左右にフェイントからシュート サイドを丁寧に
アウトサイドで左右にフェイントからシュート アウトを丁寧に
跨いでアウトサイドでフェイントからシュート 初練習 右だけ
+後に引いてからイン・アウトサイドからのシュート
シュート練習
置いてからシュート 狙えるように考えさせよう
前から転がってきたボールをシュート 来るボールの速度にあわせよう
以上 1時間 お疲れ
1月11日 5年生 FC東京
2人1組
2人で両手を繋いで足を踏みあうゲーム
相手の足を見て自分の足を引いて踏まれないようにする
まずまずかな
2人1組
右手同士を繋いでくるくる回っていた?
中央にマーカーを3個置く(マーカー位置は横並びにして3~5m左右に離す)
中央のマーカーに全力で走りサイドステップにて全力で行く
右5回 左5回 両方向から
息子にしてはよくできていた
上記マーカーを使い両方向から1vs1
左右のマーカーまででフェイントを行い競う
DFのサイドステップの意識を高める
DF時ボールに行く習性あり
1年生に取り入れたい練習
2vs2
まあまあの出来
しかしあくまでも1vs1で
2vs2の意識がなく走り出しやパスが雑
考えて動けーーーー
試合
ディフェンス意識の低いチーム構成
コーチに頼りっぱなし
息子のディフェンス意識は高いものの
オフェンス参加時戻りが遅い
パス成功半々
しかし1本コーチに褒められる
逆サイド攻撃時のポジに難有
ディフェンス時ポジに難有 相手を見ながらポジを取ろう
以上 1時間10分