年末年始で断食しました。

 心も体もふわっとあったかくなる心身の調律師　直（ナオ）です。


去年に続き年末年始を活用して断食を行いました。

その時の様子をお伝えします。


　　https://shigeitei.com/fasting-during-the-new-year-holidays/