明日は朝からお仕事なので

早起きして洗濯したりアニメ見たり

二子玉川乗り換えで大井町へGO!

相変わらず電車は混み混みだ


ストレッチしてトレーニングして

大井町ZUMBA

久しぶりの方が来たりして楽しかった

ほぼほぼ全曲覚えちゃったから

あとは曲ごとのイメージだな


帰ってまたアニメ見たりしてから

九段下乗り換えで南砂町へGO!

逆さ吊りやら脹脛ゴリゴリして

トレーニングもしてから

南砂町ステップ


スタジオが冷房あんまり効かなくて

汗だく💦

特に難しい動きは無いから

マンボバックで台の端踏むとか

エンドブイは本当にエンドの床に行くとか

ジャンプジャンプはリズム取るなど

ちゃんとするように意識したら運動量増えすぎた💦

おかげでとても楽しかった


本社の駐車場にこんなの居た

かわいいー


晩ごはんはサラダバーのあるところ

もちろんカレーもあるし


明日は朝から虎ノ門の現場でお仕事

ジム無しだなー


月曜日の表参道は休館日で空いたけど

3週目のはず

背面なるだろうから頑張らんと!