汎発性脱毛症 脱出への道2

3月の見学会で洗浄したときの動画です。

手で水を溜めているときに出ている泡が

身体に要らないモノのようです。

自分で洗浄のとき

今までは前頭部や頭頂部に水を

ただ流しているだけでした。

側頭部や首にも水を当てたほうが良いよ！

とアドバイスをもらったので

慣れないながらも

手で水を溜めてやってみました。

そうすると毎回

要らないモノが沢山出るようになりました！

この調子で

自宅洗浄をやっていこうと思います。