いよいよあたたかくなってきて、ゴルフをしやすい季節になって来ました
これからマイペースでがんばるぞ！！
ひさびさの練習
今日は1ヶ月ぶりの練習
200球打ってきました
ひさしぶりだったので、方向性が悪かった気がします。
けど、練習してなかった間に、自分自身で考えていたように体を動かせたから満足です。
けど、ひさしぶりにゴルフをすると手のひらが痛くなりますね
これからのゴルフが楽しい季節
楽しみです
Wii Fit でトレーニング
ゴルフもバランスが重要ということで
最近 Wiiｆit でトレーニングしてます
発売前にネットでとりあえずボタンを押して購入し、
発売日に届いてからまだ続いてるんですよ
Wiiｆit のいいところは体の重心位置がわかる事！！
ヨガをやったり筋トレをしながら体の重心位置がわかります
これって普通じゃなかなかわからない事ですよね
僕の普段のトレーニングは ジム と ゴルフ練習場での打ちっぱなしでしが、
Wiiｆit
を取り入れてからは以前よりも体の感覚がするどくなった気がします
友人のプロスノーボーダーも一度やってもらったら絶賛して、翌日に購入してました
ビリーは1週間でやめたけどこれはなんとか続いているのでこれからも続けたいな～
- Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)
- ￥8,360
- Amazon.co.jp
ラウンドレッスン行って来ました
ラウンドレッスンに行って来ました
行ってきたのは太平洋クラブ江南コース
しかし、とっても風が強く寒さがとにかく見にしみる1日でした
風が強いと寒さを感じさせるだけではなく、クラブの番手を選ぶのも一苦労！！
どれくらい強いかというとPWでフルショットしても向かい風だと60～70しかとばない
開き直って先生に風の中でのクラブの番手の選び方や打ち方を教えてもらいながら練習に徹してました
おかげでいい練習になりました
太平洋クラブ江南コース は施設がきれいで女性や仕事関係の人を連れて行っても喜ばれる気がしました
コースも綺麗だしたし
冬ということもあるだろうけど平日に行ったので混んでなかったですしね
もう1度行ってしっかりとまわってみたくなりました
ラウンド前日ゴルフ練習
ラウンド前日のため、練習場に行ってきました
なんと！！2週間ぶりのゴルフの練習ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
と～ってもひさしぶりなので不安でしたが…
けっこういい感じでした。
200球ほど打ったんですが、50球ぐらい打って感覚が良くなってきました
何よりも大きかったのがいためていた手首がいたくなかった事！！
不安がなく、安心して練習ができました
やっぱり体を休めることも必要なんだな～とあらためて感じた今日の練習でした
ところで、明日は5時30起きねなきゃ
今日の練習で気をつけた事
○バックスィング時に体の中心を軸にすることを意識
○右手首の動きを再確認
○右手のグリップを再確認