こんにちは。しらひげ鍼灸整骨院
院長の白髭勝博です。
しらひげ鍼灸院のブログを訪問していただきありがとうございます。
今年はやや暖冬のようですが冬の定番といえばぎっくり腰。
そしてぎっくり腰になるとカイロを貼る人もいます。
果たしてこのぎっくり腰にカイロを貼る事は効果的なのでしょうか？
確かに寒いと体の動きが悪く、筋肉も硬くなることがぎっくり腰の原因と思いがちですが
では、寒い地域は暖かい地域に比べてぎっくり腰になる人が多いのか？
夏にぎっくり腰になるとカイロを貼るのか？
確かに冬場は寒いのでカイロを貼ると気持ちいいですが
ぎっくり腰が治るなるのとは別ではないでしょうか？
ぎっくり腰は急性腰痛とされ何かしらの炎症状態があります。
炎症なので対処としては冷却によって炎症を治めていかないといけません。
それは夏でも冬でも関係なくです。
またぎっくり腰の時は動くことが可能なら安静よりも
動いた方が回復が早いという研究結果もあります。
もしぎっくり腰になったら正しい対処法を行っって下さい。
しらひげ鍼灸整骨院
白髭勝博
