昨日のボウリングの筋肉痛が
まだやってきていないのに、おびえているしげです。
(現在午後八時、お尻が痛い)
翌日に来ないと、その翌日に来ても
原因が特定できない気がします・・・・
まあ他に何もやっておりませんけどね。
Ｍ主任からいただいたハラダのラスクを
皆さんに分け分けしました。
本当は自宅用には持って帰らないつもりだったんですが
（甘いもの食べる気が無いし）
なんと、甘くないラスクが入ってた！
トマト味とチーズ味(正確にはガーリックトースト味)です。
ワインに合うラスクなんだとか。
それに目がくらんで持ち帰ることにしました。
てへへ。
ワインには合わせませんでしたが
おいしかった😌❤
というわけで
本日の低糖質ランチです。
高菜ご飯、プチトマト、ウインナー、
イカ、チキン、鮭の焼いたもの
ミックスサラダ、シメジとわかめのスープです。
からし高菜は美味しい。
ご飯が食べられない時は、
冷奴にからし高菜を載せて
えごま油をたらして食べてます。
ご飯に合うものは、
豆腐にもあうというのが持論。
今のところ破られてませんので、
どうぞお試しを。