そこだけでいいの？ホームラン打つ筋肉は？

 

 

バットの種類で打球も変わってきます！

 

 

私はVコングにしたとたん長打が出るようになりました！！！

 

そして、、、、、、

 

 

腹筋、背筋、太もも、いろいろ鍛えなくてはいけないと思っていませんか？

 

 

違うんです、打つための筋肉は限られています。

 

 

それは、、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ひじから下の筋肉です！！！！！

 

つまりは、リストです！！

 

びっくりするくらい打球が変わります

二頭筋などに注目されがちですが、ひじから下も、ものすごく太いのです。

 

 

ぜひ、参考にしてみてください