あぢぃ
ですよね？
昨夜upしたブログのタイトル3リットルの意味
水分を補給した量です。
私、水分補給が出来なかったんです。
多くて1リットル
汗を流すのが嫌いなので暑い日は外に出ません(笑)
トイレも水分補給が少なく1日2回とかもありました😥
今年は暑くなるのを想定して
外ではなく家の中にすだれを朝も昼も暗いですが、カーテンで暗くするよりは自分的に良い感じ😌
TVも窓際なので熱がこもらないようにしました（センって実は出来る子？）😁
今日お隣に誰か引っ越して来ました。
子なしの一人暮らしみたい普通の人であります様に😿🙏💦
昨日出された薬に利尿の副作用があるらしく😌自然とトイレに🚻
その為には水分も摂取しないと😥
お腹が膨らむ😥