２９日、３０日まとめて

２９日

体重：朝×５．０kg　　夜×５．２kg
体温：朝３７．３℃　　夜３７．２℃
食べたもの
ごはん、ゴボウと豚肉ともやしの炒め物、サツマイモ
ハンバーガー、アップルパイ
カレーライス、もやしとハラミの炒め物、ココア



３０日

体重：朝×４．８kg　　夜×５．０kg
体温：朝３６．６℃　　夜３７．２℃
食べたもの
ごはん、ウインナー、コーヒー
ごはん、海苔巻チキン、野菜の煮物、もやしいため、ウインナー
カレーライス
焼きそば
プリン、ジェラード少し、タルト生クリーム、コーヒー

めちゃくちゃな食生活なのに体重減少。
しかも
低体温だったと思えないほどの体温。

とうとう次回が最終日です。

２４日目 朝、夜 ２５日目 朝、夜 ２６日目 朝、夜 ２７日目 朝、夜 ２８日目 朝、夜

２４日目　朝　体重　×４．７kg　　夜　×５kg
　　　　　　　体温　３６．６℃　　夜　３７．２℃
食べたもの
ごはん少し、チーズインちくわ一口、海苔巻チキン一つ
ごはん、ポテトサラダ、たらこスパ、鮭、チーズインちくわ、海苔巻チキン
アイス、チョコ少し
ごはん、コーン、海苔巻チキン、チーズインちくわひとつ

２５日目　朝　体重　×４．６kg　夜　×５．２kg
　　　　　　　体温　３６.４℃　　夜３６．１℃

食べたもの
ごはん少し、カレー味の豚肉薄切り１枚、玉子焼き
おかかのおにぎり、イカの天ぷら
パン、ハンバーグ、ココア

２６日目　朝　体重　×４．９ｋｇ　　夜　×５．２ｋｇ
　　　　　　　　体温　３６．６℃　　夜　３７．２℃

食べたもの
おにぎり、ミルクコーヒー
ごはん、から揚げ
焼うどん、ドーナツ、コーヒー


２７日目　朝　体重　×５．０kg　夜　×５．２kg
　　　　　　　　　体温　３６．４℃　夜　３６．６℃

食べたもの
おにぎり、ミルクコーヒー
ごはん、から揚げ
焼うどん、ドーナツ、コーヒー

２８日目　朝　体重　×５．１kg　　夜　×５．５kg
　　　　　　　　体温３６．１℃　　夜　３７．２℃

食べたもの
おにぎり、玉子焼き、ウインナー、ベーコン
カラマヨ弁当

２８日夜はお弁当を食べたので少し増えましたが、
それ以外は、だんだん減ってきているかなって感じです。

何より体温はほんとに平熱が高くなってきて嬉しいです。

　
　　　　
　　

２３日目 夜

体重　×４．８kg
体温　３７．２℃

食べたもの
ごはん少し、チーズインちくわ一口、海苔巻チキン一つ
ごはん、ポテトサラダ、たらこスパ、鮭、チーズインちくわ、海苔巻チキン
アイス、チョコ少し
ごはん、コーン、海苔巻チキン、チーズインちくわひとつ


少し減ってきたのが実感。

食べるものは甘いものやら油系やらだけど、
量が減ったのと、きっとメラメラｸﾝの燃焼のおかげかしら（笑）。