19日目 朝 体重 ×5.6kg  体温 36.6℃
      夜     ×5.7kg      36.9℃

食べたもの
ミルクコーヒー
おにぎり2つ、ミルクコーヒー
グリルチキン、ウインナー、ごはん、キャベツ

グリルチキン、ほんとはから揚げの予定でしたが、油を使うのをやめてみました。
量も少なくしてみました。

20日目 朝 体重 ×5.3kg   体温 36.4℃
      夜     ×5.6kg       36.9℃

食べたもの
ごはん(おかかのせ)
おにぎり、鮭ほぐし、コロッケ半分、から揚げ1個、ウインナー1本、スパゲティー少し、コーヒー
餃子

夜は主人と2人で作りながら食べました。
ご飯食べる気しないくらいの口の痛さのくせに、食べてる・・・(笑)。


21日目 朝 体重 ×5.3kg  体温 36.4℃
      夜     ×5.5kg      36.6℃

食べたもの
ホットサンドイッチ(ハム、チーズ、卵)、コーヒー
チョコ少し、ミルクコーヒー
ファルファッレのキノコスープ、白菜シチュー、ごはん少し

大分ヘルペスがましになったので口もあくようになってきました。


17日目 朝
体重 ×6.0kg
体温36.6℃

17日目 夜
体重 ×6.1kg
体温 36.9℃

食べたもの
缶コーヒー
マクドナルドのハンバーガー、ポテト、コカコーラゼロ、ナゲット

チーズケーキ、ココア


18日目 朝
体重 ×5.7kg
体温 36.6℃

18日目 夜
体重 ×5.8kg
体温 37.0℃

食べたもの
青汁、ドーナツ
チャーハン、から揚げ、ミルクコーヒー
ハンバーグ半分、白身魚少し、ごはん少し、海苔、ヨモギ餅(餡なし)

突然の単純ヘルペス。

私は珍しく帯状疱疹を二度もしたことがあり、
同じところだったので、思わず「三度目?!」と思ったのですが、

大丈夫だろう・・・と勝手に思っております。

はぁ。。。
体重 朝 ×6.0kg←昨日の夜は多すぎたのでほっとしました。
    夜 ×6.6kg
体温 朝36.9℃
    夜36.9℃←変わらずでした。
お昼まで寝てました(笑)。


ご飯
オムライス、から揚げ少し、コーヒー
エクレア、ミルクコーヒー
おでん、うどん、ごはんも少しだけ

明日から普通の生活です。
そろそろ正月生活を止めないと、せっかくもらったメラメラクンが台無しになる。


実は3日前くらいから女性の体調不良になりまして・・・
体重が変わらないのはそれもあるのかなと思っていたけど、
やっぱり食べすぎです(笑)。


あと半分。
折り返し地点で太ってたら台無しだ。

頑張るぞ。