4/10血糖値しばらくブログを書いてなかったら、血糖値管理が甘くなってしまったのでメモがてら書いていきます朝ごはん○フルーツグラノーラ○納豆オムレツ○ヨーグルト○サラダ2時間後血糖値120昼ごはん写真+ごはん50g2時間後血糖値計り忘れ夜ごはん写真+ごはん50g2時間後血糖値132 やっぱりごはん50gでもダメなのかも
