相変わらず、カレンダーにメモしているグッディの無発作記録。
最初は週単位での無発作記録を喜んでいたので、毎週木曜日にハナマルつけていて。
今朝、2月28日にキリよく200のハナマルがつきました。200週間、1400日、あと2か月で4年
もうすっかり大丈夫・・・と思いつつ、最低限の薬はやっぱりやめる勇気がでません。
このカレンダーは、健康記録にもなっていて、通院やお風呂、お腹がゆるいなどなどメモしてます。
通院の時お腹がゆるいのはいつからだった？とかいう記憶って本当にあいまいだから、メモメモ・・・。
実は、自分自身のもキロクつけてます。スマホで。普段と違う痛みとか。
日記（絵日記も含め）はもうつけていないけど、こういうメモは役立ちます。
あ、閑話休題・・・
グッディの無発作記録が、できるだけ長く続きますように！！
