もう7月も終わり・・・早く梅雨明けしたと思ったら、後半グダグダ・・・梅雨逆戻り？？
今月は、ダーリンが旅に出た期間、ダイエット補助食品使って、プチダイエットを敢行。
実は結婚以降5ｋｇくらい体重が増えたままキープ・・・そのキープ値を少し下げたくて。
夕食をまるまるダイエット補助食品（友達からのいただきもの）に換えたけど、
結果は期待するほどじゃなかった・・・増えたりはしないけど、やっぱり年々痩せにくくなってるね・・・。
ダーリンが帰ってきたら、少なめの食事でもう少しがんばってみるつもりです。
まあ、そんなこんなの今月の食卓です。
ショウガ焼きとニラチヂミ。ベーコンと玉ネギ入りジャーマンポテト、スナップエンドウとチーズのサラダ。
焼き鳥丼（ダーリンのは丼サイズ）定食。鶏肉の柚子コショウ焼、大葉巻豚肉、大根サラダ、油揚と水菜煮
ソース焼そばに目玉焼きプラス。うちではかなり珍しい冷やし中華。ゴマダレならダーリンも大丈夫だって。
ナスとひき肉のドライカレー（オクラトッピング）、たくさん出来たから珍しくお弁当にも。
ネバトロ丼 めかぶがなくてモロヘイヤのお浸しでネバネバアップ。明太子があったのでおにぎり弁当。
棒々鳥風蒸し鳥（キュウリのスライスで見えない・・）と、スパニッシュオムレツ。
手抜きの休日早飲みデーおつまみセット。 エビのスイートチリ炒め、ダーリン作キャベツの塩もみ
砂肝ピーマン炒め、大好きキューちく（笑） 海の日連休で作ったカレー。
ニュージーランドワインを開けてミートソースパスタ。シュウマイ、ちぎり揚げ、冷奴、ニラチヂミ
毎朝の果物は欠かせないのだけど、今月はメロンと桃にありついた（笑）
スイカ・・・高いですよね！8月になったら少しは供給が増えるかしら・・・。
土曜日は、近所の肉屋弁当が食べたくなる（笑） 日曜日はお休みなので。
ご飯の上にキャベツ、ササミカツを切って載せてソースかけたのが300円とお手ごろ。