意外と牛乳嫌いなお子様って結構いますよね。なにをかくそう私も大の牛乳ぎらいでした。
でも子供のころのカルシウム摂取ってすごく大事。
現在の児童生徒の骨折の発生率って統計によると、３０年前の児童のおよそ２倍だそうなんです。しかし、飽食の時代と言われているにも関わらず、成長期に必要な栄養を十分に摂れずにカルシウム不足に陥っている子どもが大勢います。
カルシウムが豊富な食べ物といえば、牛乳やチーズ、魚など…。しかし、食事だけで十分補うことは難しく、ほぼ全ての世代で摂取量が不足しています。
12～14歳の場合、実際の摂取量より200～400mg足りてないと言います。
この状態がもし中高年、そして高齢者の年齢に達したときにどうなるか・・想像しただけでもおそろしいことになりそうです。
何十年と体を支え続ける骨だからこそ、今のうちからしっかりカルシウムを摂ることが重要です。でも案外お子様の中にも、牛乳の味や匂いに抵抗がありなかなか口にできない人も多いんですよね。どうにかして牛乳のカルシウムを摂取してもらいたい・・・そんな世のお母さま方におすすめするのが、いちごカルシウムなんです。
これは、牛乳の成分がぎっしり詰まったいちご味のタブレット。１日２粒で牛乳びん一本分のカルシウムが簡単に摂取できるんです。いちごが嫌いなお子様は、逆にめったにいません。いちご味のお菓子だと思ってきっと口にしてくれるはずです。
ちなみにこれ、１つ私も注文して食べましたが、しつこくない味ですっきりしていて、大人の方でも食べられるおいしさです。
１袋千円ちょっとで購入できますから、まずはお試し購入をどうぞ。
