いろいろと
気持ちが不安定だ。6月に入ってからすこぶる調子が悪い。明るい気持ちになれる時は一瞬。すぐに戻ってしまう。どうしたらいいのかな。お酒飲んでる時は明るい気持ちになれる。多分感覚を麻痺させてるんだと思う。精神的な不安定さ、落ち込み、ざわざわ感がずっとそばにある。何かしていないと気持ちが落ち込んで死にそうになる。死ぬわけじゃないんだけど。そわそわ、ざわざわがべったり張り付いている。辛い。気持ちがずっと晴れない。なんだろうか。この感覚。とにかく表現として、調子が悪いということ。抜けられるのかな。食欲もない。一人でいるとご飯が食べられない。3kg落ちた。体重。この調子だとやばい。やばい感覚がずっとある。胃のあたりがもやもやざわざわ、とにかく。調子が悪い。