朝6時
久しぶりにランニングしてきました。
準備運動
しっかりして三軒茶屋をスタート！
6時20分
クラブ帰りの若者や
酔っぱらいが目立つ
渋谷駅
空が明るくなり始め
月もキレイでした♪
6時50分
六本木ヒルズに到着するも
雲があったため
10分ほど
ストレッチしながら
日の出待ち♪
キレイな日の出でした☆
六本木ヒルズ
展望台にあがらなくても
キレイな初日の出みれそうですね☆
六本木ヒルズを
あとにして
渋谷へ向かってる途中
足をくじいて
かなり痛かったけど
ゆっくり走ったら治ってきた。
ナイキアプリ
8.24km
信号待ちや日の出待ちや
写真撮ってた時間も一時停止になってなかったみたいで
1時間7分…
8’10’’/km…
平均
5’20’’/kmで走ってたのに…
設定が変わったのかなぁ？
来週は
品川ハーフマラソン！
体重は
年末年始の暴飲暴食を抑えたり
日々の食生活に気を使ってたせいか
増えておらず
毎年の正月太りを避けることができました！
寒さとか
忙しさとかで
最近、全然走れてなかったから
がんばらないとなぁ…
アクエリアス飲んで
会社へ行きました☆
ちらどっ！