こんにちは、渋クリです
各地で梅雨入りとなりましたが、これからの季節はジメジメした陽気が続き、湿気で髪がまとまりにくくなったり、気圧の変化によって頭痛を起こしてしまったりと、何かと不便なことも
そんな梅雨を少しでも快適に過ごせるよう、雨の日の過ごし方を調査しました
お気に入りのレイングッズを見つける
雨の日は外に出るのも億劫になってしまいますが、お気に入りの傘やレインブーツを見つければ、外に出るのが楽しみになるはず
シャワーラン
「雨の日だからランニングはお休み」なんて思っていませんか？あえて雨の日に濡れながら走るシャワーランはいかがでしょう？
炎天下だと熱中症になってしまう可能性があるので、意外とちょうどいいのかも
ただし、路面が滑りやすくなっているので、走る際にはご注意ください。
アジサイを見に行く
梅雨に咲くお花といえば、アジサイ。
アジサイの名所といえば鎌倉などが有名ですが、最近ではお台場でもたくさんのアジサイを見かけます
「ハート型のアジサイを見つけると恋が叶う
」と言われているそうなので、「気になる人がいる！」という方は、探してみてはいかがですか
雨の日サービスを利用して賢くお買い物
お店によっては雨の日限定で10％OFFや、ポイント２倍など様々なサービスを行っています。
買い物に行く前に、お気に入りのSHOPを検索してみましょう。もしかしたらずっとほしかったモノがお得にゲットできるかも
雨を楽しむ準備はできても、季節の変わり目と同じくやっかいなのが肌トラブル
ニキビの悪化に悩まされるという方も多くいらっしゃいます。
そんな時にはケミカルピーリングとアルジネートイオン導入がおすすめです
ターンオーバーを正常化！ケミカルピーリング
肌にとって大事なのはターンオーバー（肌の新陳代謝・生れ変わり）を正常にすることです。
ターンオーバーがうまくいかないと毛穴に皮脂が詰まり、さらに湿度によって細菌が増殖してしまうことで、炎症を起こしニキビになってしまいます。
このターンオーバーを正常にするために行うと良いのが「ケミカルピーリング」です。
当院で行っているケミカルピーリングは、日本人の肌に最も適した「ソフトピーリング」というもので、定期的に古く厚くなった角質をAHAという酸を使用して取り除くことでターンオーバーを正常にして、段階的に健康で美しいお肌に生まれ変わらせていきます。
ケミカルピーリングについて詳しくはこちらから⇒http://shibu-cli.com/plan/g_peeling.php
キレイな肌にグレードアップ！イオン導入とアルジネートイオン導入
イオン導入は微弱な電流を流しながら、美白に効果的な「ビタミンC」と、シワや乾燥を防ぐ「ビタミンA」の複合ジェルを浸透させていく施術です。中でもビタミンCは消炎・鎮静・殺菌の効果があるので、ニキビ肌のケアにぴったりです。
さらにアルジネートイオン導入では、海藻ミネラルパックを顔にたっぷりとのせてビタミン成分を閉じ込めて、美容成分をより一層、肌深部へ浸透させます。
イオン導入とアルジネートイオン導入について詳しくはこちらから⇒http://shibu-cli.com/plan/g_ion.php
ケミカルピーリング後のお肌は、余分な角質がとれて吸収力が高まっているので、直後にイオン導入をすることで更に大きな肌トラブルの改善効果や美白・保湿効果が得られるため、一緒に受けられることをおすすめします。
また、梅雨時は日差しが強くないからといって日焼け対策を怠りがち。
しかし曇りの日も紫外線は降り注いでいます！そのため、気づいた時には日焼けしていたなんてことも。
ついつい日焼け対策を忘れてしまうという方にお勧めなのがこちら☆
日焼けを防ぐ優秀アイテム！今、人気の飲む日焼け止め「ヘリオケア」
当院では飲む日焼け止め「ヘリオケア」を処方しています。
日光を浴びる30分前に1カプセル服用することで日焼けを抑制（持続時間4時間）します。
塗るタイプの日焼け止めだけでは防ぎきれない紫外線ダメージを体内から軽減して、シワやたるみなどの光老化も予防します。
ヘリオケアについて詳しくはこちらから⇒http://shibu-cli.com/plan/g_roaccutan.php
これから本格的になる梅雨
雨だからと言ってどんよりした気持ちにならないよう、自分なりに快適な過ごし方を見つけながら、お肌のケアも入念にしていきましょう
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渋クリ
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