雑穀ご飯

味噌汁

ポークソテー

ポテトグラタン

小松菜とたまごの中華いため

きゅうりスティック

ミニトマト




雑穀ご飯

味噌汁(たまご・わかめ・玉ねぎ)

焼き魚(ほっけのみりん漬け)

切り干し大根の煮物

きゅうりの酢の物

野菜サラダ