これからヨガ

トイレマット。笑

引越し準備に追われてる～。

一昨日のヨガで肩周りが筋肉痛。

チャトランガの姿勢が効いてるのかな

そうだといいな～。

これからヨガのレッスン二本立て❗️

せっかく運動してるんだから

食事も気にしようっっ。

この2日間太る食生活は送ってない

25日蟻月のもつ鍋を

美味しく食べるためにも

頑張ろう～～。