こんばんは。
鹿児島のアーク鍼灸整骨院にて
鍼灸師×アスレティックトレーナーとして活動しております柴尾です。
先日、ジュニアバレーボール６チーム合同の練習会にて
トレーニング指導の依頼がありました。
100名近い選手に対して
股関節と胸郭のモビリティ獲得を重視したストレッチやエクササイズと
シナプソロジーを活かし感覚器や反射神経へのアプローチを目的とした
トレーニングを実施しました。
小学生のうちに様々な刺激を入れて
動きの多様性を身につけることで
身体感覚や動作学習の効率が上がり
将来的な伸びが期待できます。
遊び要素や競争意識を持たせて
積極的に取り組めるように工夫してみました。
反省としては
小学生にも伝わるようなジャスチャーやキューイング
言葉選び、プログラムの内容、順番など
もっと工夫できたかなと感じますし
対象者の年齢や習熟度によって
反応をみて感じながら
臨機応変に対応することが
現場では大事になってくることを学びました。
そして、様々なトレーニングやエクササイズがある中で
一つひとつに正解不正解、優越があるわけではなく
どのような意図があるのか？
何を目的としているのか？
という部分がすごく大事であり
そこがズレていると
どれだけキツいトレーニングをしても
海外の最新のエクササイズをしても
本当に効果的とは言えません。
これは、学びやビジネスの現場でも一緒で
「何をするか？」より「何を目的とするか？」
一つひとつの物事に意図を持ちながら
目的に沿っているかを振り返りながら
そして成長した姿を思い描きワクワクしながら
取り組んで行きたいですね。
ー セミナー情報 ー
『12月開催 ARK Academy＠鹿児島』
【Day1】
日時：１２月９日（土） １６時 －１９時
テーマ：「呼吸と運動機能への統合的アプローチ：骨盤①
会場：宝山ホール 第４会議室（鹿児島市山下町5-３）
定員：３０名
＜主な内容＞
・神経的状態と骨盤＆胸郭の連動
・感覚器の働きが骨盤/胸郭に与える影響
・呼吸機能と骨盤＆胸郭の連動
・リファレンスセンター
・骨盤＆胸郭のポジション評価
・脳活性を目的とした骨盤＆胸郭の運動療法
【Day２】
日時：１２月１０日（日） １０時 －１６時
テーマ：「呼吸と運動機能への統合的アプローチ：下肢①
会場：宝山ホール 第５会議室（鹿児島市山下町5-３）
定員：３０名
＜主な内容＞
・歩行のバイオメカニクス
・歩行の神経学的側面
・歩行に必要なリファレンスセンター
・グラウンディング
・感覚器の働きが下肢に与える影響
・呼吸機能と下肢の連動
・下肢のポジション評価
・神経学的側面からの歩行評価：基礎
・脳活性を目的とした下肢の運動療法
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＜講師紹介＞
・近藤拓人 氏
・全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティッ
・NSCA-CSCS、PRI認定PRT、DNS認定エ
・ビュテッコ呼吸法プラクティショナー
・グラストンテクニック施術士、キネシオテーピング療法
＜受講料＞
・両日参加：13,000円
・１２/９（土）のみ受講：5,000円
・１２/１０（日）のみ受講：10,000円
＜対象＞
・PT、OT、柔道整復師、鍼灸師、トレーナー、インス
＜その他＞
実技がありますので、動ける服装をご準備ください。
なお、お申し込みは以下のフォームよりお願いいたします
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