神さまとの直通電話: 運がよくなる《波動》の法則 (王様文庫 D 70-1) https://amzn.asia/d/3eTJyLQ
私の好きな作家さん
キャメレオン竹田さんの著書
暗くて見えづらいですが‥
何か悩んだりするとき
自分の物差しでしか物事を判断できないとき‥
色んな人の考え方を知り
この人だったら、こういうときは
どんなふうに考えるんだろう？
そうやって、自分の考え方を
修正ではなく（感じたものはそうだから）
微調整してきました😇
改めて、この本の中に書かれている
「波動チェックリスト」
✧いちいち「幸せ」を発見することができる
✧「いつも楽しそうだね！」
「笑顔が素敵ですね！」などと人に言われる
✧過去の後悔や未来の心配に支配されずに、今に集中して生きている
✧悩んでも始まらないことは深刻に悩まない
✧「目の前のこと」に一生懸命に取り組める
✧いつも、「気分が良い方」を選択できる
✧人の幸せを心から祝福できる
✧口グセは「ツイてる！」
「わ〜いわ〜い！」「やった！」
「ラッキー！」「幸せ！」
「ありがたい」「楽しみ！」「最高！」
「大好き！」「美味しい！」「素敵！」
「うれしい！」など
✧人にどう思われるかよりも、「自分がどうしたいか！」を大切にしている
✧「いい人に見られたい」とか「嫌われたらどうしよう‥」など、人にあわせすぎたりせず、自分の気持ちをないがしろにしない
✧うまくいかなくても人のせいにしない
✧人によって態度を変えない
などなど、ほんの一部ですが
視野がせまくなっていたり
もう、人のせい、環境のせいにしまくって
なんか負のスパイラルから出られない
そんな時に読んで
俯瞰して自分をみる訓練かな😶
波動を軽く〜