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今日はブログをサボり お休み中に来たシーバー病の小学生ニコニコ

 

「同じサッカーチームの子がこちらへ来て2回で治ったのでホントか!?」と思ってきました。

 

 

聞けば11歳の男の子でシーバー歴6ヶ月オエー

 

病院にいくとお決まりの

 

 

病院「安静に!」


真顔「いつまで安静にしていたらいいですか?」

 

病院「痛みが取れるまで!」

 

真顔「もう3カ月ずっと休んでいるのですが・・・」

 

病院「でもね~安静にしてないとね~」

 

 

だから、ちゃんとサッカーも休んで、学校の体育も休んでいましたが、なかなか治らなかったところ、同じような痛みのチームの友達が治ってるのを聞いて来られました煽り

 

 

最初に言っておくと

 

シーバーは安静にしても治りません!

 

本職の病院でさえ
ひたすら安静指導なことから

いかに子供のスポーツ障害が難しい症例とい思われていることが分かる一例ですびっくりマーク

 

 

かといって素直に言うことを聞いてばかりしていると

運動していた子が3カ月も戦列を離れてしまうことで、モチベーションが下がり、運動パフォーマンスも悪くなるので避けなければいけないのですびっくりマーク

 

 

当院では結果、このお子さんは運動しながら

3回で痛みが取れて終了になりました。

あの3カ月の安静はなんだったのだろうか・・・アセアセ

 

 

ちゃんと痛む原因とその施術+セルフケアをすると

変に時間ばかりかけなくても簡単に治ります!

 

 

現在通っている

病院や整骨院の治療に

疑問を感じましたら

一度セカンドオピニオンを

お勧めします。

HP:https://shibata-fukuoka.com/
住所:福岡県福岡市西区石丸3-1-10-105
電話:092-834-5573
福岡都市高速『福重IC』より車で約5分

 

 

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今日は久しぶりにブログを書くので

もう一度プロフィールで書いたスポーツ障害について掘り起こしをしてみたいと思います。

 

 

上矢印のプロフィールでも書いたのですが

子どものスポーツ障害の施術の仕方なんてのは学校では習いませんアセアセ

 

 

せいぜい、来るあてのない骨折・脱臼の治し方や包帯の巻き方ぐらいで、オスグッドやシンスプリントなどは学問的に軽く学ぶぐらいですショボーン

 

 

だからよほど思い入れがある方でないと

大人の症状はともかく、子どものスポーツ障害てのは習わないし、学ぼうとしません。

 

 

ホームページに治療できますと書いていても、たいていは電気右矢印マッサージ右矢印ストレッチがいいとこで絶対に治りませんバツレッド

 

 

だって、そこにはオスグッドがどういう機序でなっているのかなんて勉強をしてないですからね。
ネットで聞きかじった程度の知識で触られてはたまったものではありませんドクロ

けっこうこういうとこありますよタラー

 

 

だからこそちゃんと


専門施術ができるとこ

 

が重要なのです。

 

 

小・中学生が一番将来について夢や希望を抱いて、頑張るときなのですびっくりマーク

 

その抱いている希望をケガで長期間折られることがないようにしてあげないといけません。

 

 

ケガの予防をすることは大事ですが、万が一ケガをしてしまったあとのリカバリーをいかに短期間にできるかは親御さんの務めだと思います。

 

 

当院ではケガでそんな落ち込んだ子供らに
「大丈夫だよ!すぐ治る」と声をかけ

 

どこよりも早くスポーツ復帰できるように日々取り組んでいます。

 

オスグッド、シーバー病、外脛骨など他院でも治らなくてもあきらめないでびっくりマーク

 

 

 

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オスグッドで絶対にやってはいけない3つのこと 

 

オスグッドであるあるなのが👇

「痛いけどまだなんとか動けるから、無理して部活に出てるんだよね」
そんな君に、今日はどうしても伝えたい。

 

 

オスグッドは成長期に訪れる、ひざの悲鳴ガーン
この痛み、甘く見ていると、一生ものの後悔になりますネガティブ
 

 

だからこそ、今すぐ知ってほしい。
オスグッドで、絶対にやってはいけない3つのことを。

 


1. 「ちょっと痛いだけ」とガマンする

 

痛みは、体のSOSショボーン
無視して動き続けると、オスグッドの痛みはどんどん悪化。
 

最悪、骨が変形して、引退しても大人になってもそのまま変形が残ることが、けっこうな頻度であります驚き

 

 

「チームに迷惑かけたくない」
「監督が怖い」

 


その気持ちはわかる。

でも、今は自分の体を守ることが、何よりも大事だ。
ガマンせずに親に伝えて然るべきとこを受診して治療しましょう。

 


2. 自己流ストレッチをしまくる

ネットの情報、YouTube動画…などなど

 

探せば探すほどにたくさん出る!
簡単にアクセスできる時代だからこそ、危ない。

間違ったストレッチをすれば、さらに痛みを引き起こします。

 

 

とくにオスグッドでよく動画で上がってて、やってはいけないストレッチは👇


 

オスグッドは太ももの前の筋肉が硬くなっているから、伸ばすストレッチをしましょう!とよく出てきますが、

間違いです!!

 

 

オスグッドに必要なのは、正しい方法で筋肉のバランスを整えること
YouTubeなどで調べた自己流の方法でいじるのではなく、必ず専門家の指導を受けてほしいのです。
 


3. 固執しない

 

「整形に通ってリハビリをしているけど…」

「整骨院に毎日通って電気を当てている…」

 


たしかに、そのときは楽になるけど、すぐに痛みが繰り返す!

 

一時しのぎとしては電気や安静にしていれば楽になる。
でも、それは火事場に消火剤だけ撒いて放置するようなもの炎

 

本質的な解決にはなっていないオエー
無理を続ければ、炎症は水面下でどんどん悪化していく。

 

 

なかなか痛みが取れないときは

固執せずに思い切って
セカンドオピニオンして

他の治療院に行くことが大切です。
 


まとめ

オスグッドは、きちんと対応すれば必ず乗り越えられる。
でも、間違った対応をすると、後悔しか残らない。

 

 

✅ ガマンしない
✅ 自己流に走らない
✅ 固執しない

 

 

この3つだけは、絶対に守ってほしい。
未来の自分のために。
そして、また全力でプレーするその日のために。

 

 

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今日はスポーツをしているお子様でよく相談を受けるのが、『膝の痛み』です!

 

 

一口に膝の痛みといっても

痛む部位によって原因や施術の仕方が全然違いますキョロキョロ

で、子供で特に小学生は痛むときの表現や○○したときに痛むというのを読みとるのが難しいことが多いのです滝汗

 

 

ざっと膝の痛む部位によっては、こんな感じには分けられます👇

出典:行徳ハタ整骨院様

 

 

例えば👆単純に⑥が痛いから膝蓋靭帯炎だ!

 

 

という風に決めつけてはダメ!!

特に子供の場合は痛みがその日によって変わることも多々あります驚き

 

 

なので通り一辺な施術するのではなくて、

どの動作をしたときに痛いのか、それは運動中?運動後?などなどの聞き取りをしっかりするのが大事ニコニコ

 

 

子どもの施術は適切にアプローチをできれば

基本の回復は大人よりも早いですOK

ただ見極めが難しいタラー

 

 

ここらは今までのデータベースにある経験則がモノをいうところですチョキ

 

 

僕自身もまだまだ日々勉強しながらで、子どもさん自身にもなるべくは痛みが少なく早いスポーツ復帰を心掛けていますグッ

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捻挫やオスグッドをどこよりも早く治す

福岡市西区のしばた整骨院ですニコニコ

 

 

珍しい症例で種子骨障害が見えましたので報告です足

 

 

サッカーをしていて3月に小学校を卒業した男の子サッカー

 

中学ではクラブチームに入るとのことで、練習参加してサッカーをしていたところ急遽足裏に痛みがピリピリ

 

 TODAY'S
 
種子骨障害とは

 

種子骨って聞きなれない名前かと思いますが実はコレ👇

 

 

 

種子骨とは、足の親指の付け根にある 小さな丸い骨 で、歩行時の衝撃を和らげるクッションのような役割を果たします。

 

しかし、繰り返し負荷がかかると炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こすことがあります。これが 種子骨障害 です。

 

 

特に、ランニングやジャンプを頻繁に行うサッカーや陸上競技などのスポーツ選手、足裏に負担のかかる靴を履く人に発症しやすい傾向があります滝汗

 

 

痛み方は
「歩くたびに足の親指の付け根が痛む…」
「運動後に足裏がジンジンする…」

「指を反ると痛む」


そんな症状が  種子骨障害 と言われています。

 

 

聞き慣れない名前ですが、実は子供だけでなく、大人のスポーツ愛好者やハイヒールをよく履く女性にも多く見られる足のトラブルです大泣き

 

主な原因は

主な原因は 過度な負荷や衝撃 です。

 

例えば、

  • 繰り返しのジャンプやダッシュによる負荷

  • クッション性の低い靴の使用

  • 偏った歩き方による足の負担増加

  • 長時間の立ち仕事や歩行

 

上図のような浮指の方は

種子骨部の痛みにもつながりやすく注意が必要ですゲッソリ

 

 

初期症状としては、足の親指付け根に違和感を覚え、次第に ズキズキとした痛み に変わっていきます。悪化すると、腫れや熱感を伴い、歩くのも困難になることがあります。

 

 

治療は適切なケアを行えば、症状の改善は可能です。

 

「少し痛いけど大丈夫」と軽視すると、症状が慢性化しやすくなります。早めのケアで、健康な足を守りましょう!

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こんにちは

今日はスポーツ障害とは関係なく

 

 

なんと

僕が日本赤十字社から

 

金色有功賞という最高位表彰を授与されましたお祝いクラッカー

 

 

一応、金色有功賞とは👇

 

 

そう、献血を100回したことで表彰されるというものです。

頂いたのが👇

 

 

金色ぽい感じの盃と賞状です爆  笑

拡大すると

 

 

ちなみに献血100回てどのくらいの年月がかかるかというと

400ml献血のみだと年間3回が限度なので、33年かかりますが滝汗

 

 

僕の100回の内訳は
16回成分献血+84回400ml献血なので
29年ほどで達成しました飛び出すハート 

 

 

だいぶ血管が固くなってきたので

今後はペースを落としてやろうと思います口笛

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捻挫やオスグッドをどこよりも早く治す

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今日は朝から小学生のシーバーと有痛性外脛骨が来られましたニコニコ

 

あれ?学校は??キョロキョロ

 

 

でどちらもインソールを使っていたけど、痛み取れないとのこと足

 

 

僕はこれら疾患に対して使うのが当たり前と思われていますが、実際に治療している身からしたらインソールはそんなに効果を感じていないですよね~魂が抜ける

 

 

ちなみに有痛性外脛骨とは、足の内側にある余分な骨(外脛骨)が原因で痛みを引き起こす症状です。

 

過去記事でも挙げていますが

 

 

 

痛みの軽減策としてインソール(靴の中敷き)が勧められることがありますが、実際には根本的な解決にはなりません。

 

本記事では、その理由と適切な対処法について解説します。

 

 

インソールが効果を発揮しにくい理由 

 

1.足の構造を変えることができない

インソールは足のアーチをサポートする役割はありますが、外脛骨自体の形を変えたり取り除いたりすることはできません。
そのため、痛みの根本的な解決にはつながりにくいのですランニング

 

 

2. 一時的な負担軽減に過ぎない

インソールを使用すると圧力のかかる場所が変わり、一時的に痛みが和らぐことがあります。しかし、根本的な原因が改善されない限り、痛みが再発する可能性が高いですにっこり

 

 

3. 炎症を抑えることはできない

有痛性外脛骨の痛みは炎症が原因の一つですが、インソールには炎症を抑える効果はありません。
炎症を軽減するには、適切な安静や治療が必要です驚き

 

 

まあ、それでも有痛性外脛骨にインソールを使用したいのであれば、メーカーの出している謳い文句にあまり過度な効果を期待せずにご利用くださいね足

 

 

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当院ではインスタを始めました飛び出すハート

👇

 

 

このアメブロに書いている内容を動画に形を変えて投稿をしてみていますので、良かったらご覧くださいニコニコ

 

 

さて、今日は福岡市の小学校で卒業式がありましたクラッカー

 

 

たくさんの小学生スポーツをしている子達が、これから中学生へとステップアップするのですが、

当院のスポーツ障害での来院される割合でいうと

 

小学生5:中学生4:その他(大人含む):1

 

です。

 

 

 

痛めてくる疾患の重症度は小学生のほうがどちらかというと軽いのですが、痛みには敏感なため、来院頻度は高い傾向になります。

 

ですが段々と成長期になり、身体がだんだんと大きくなるにつれて、競り合いや衝突などへの抵抗感はついてきて、来院頻度は減りますが、ケガの重症度は高くなる傾向がありますガーン

 

 

福岡市西区のしばた整骨院では

重症度の大小にかかわらず

小学生~大人のスポーツ障害に関して、

従来の電気やマッサージとは違った施術で

早期に症状軽減させ

スポーツ復帰を最短にするのを

目標にしています音譜

 

 

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今年もこの季節が来ました・・・・

 

そう来院している患者さん達の全国大会が始まりますバスケ

 

 

去年は野球とミニバスと水泳の全国大会がありましたが、今年はミニバスですね。

 

そして遠征費用のクラウドファンディングが始まりましたので、もちろん出させていただきます札束札束札束

 

 

去年はこんな感じ👇

 

 

 

今年も壱岐リトルソニックスは福岡県代表として東京の代々木体育館で大いに羽ばたいてもらいたいです照れ

 

 

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