淀川ハーフマラソンへ参加してきました♪初ハーフです。夏に始めたジョギングも最初に比べるとだいぶ長い距離が走れるようになったのと、コースも平坦＆制限時間がない大会なので、私のような初心者でも完走出来るかな思ってチャレンジしてみました。
ランネットで去年の大会レポを読んで、更衣室は着替えにくいと聞いていたので、今回は家からそのまま走る時の格好で出発しました。上は普通にウィンドブレーカ＋Tシャツだからいいとして、いい歳して、七分丈のジャージで、電車に乗るのは、ちょっときついな、と思いつつ、なるべく知り合いに会わないようにこそこそ出かけます（マラソン大会に行くのだと説明するのも面倒くさいし、妙に照れくさい）
会場着いたら、めっちゃ人がたくさん。今年の参加人数は8000人くらいだそうです。
受付を前日に済ましといて良かった。
靴の紐を結び直してると、ゲストランナーの増田明美さんが、すぐ側を通りました
ぽーとして、握手して下さいも、何も言えませんでした。今思うともったいない。。。
落ち着かずトイレに何回も行ったり（女性用は仮設トイレの数も多く、意外と空いていました。男性はものすごく長蛇の列が出来てて大変そうでした）ウォーミングアップしてる内に、いよいよハーフスタート（ひぃ～）ぞろぞろスタート位置へ向かいます。
最初の３kmくらいまでは、渋滞で全然前に進まず、皆でのんびりしたジョギングをしてる感じでした。最初は体力を温存してた方がいいと聞いてたので、前の人についていく感じで走ってたのですが、このペースだと目標タイム（２時間6分内）でゴール出来ないのでは、と焦ってきて、少しでも前に行こうと、間をすり抜ける感じでじわじわ抜いていきました。
それが良くなかったのか、日が照ってきた事もあって、7kmくらいで疲れてきました（早っ）。暑いのに、給水ポイントもうっかり通り過ぎてしまい、今度は自分で自分に焦ります。練習では、21km走れても、やっぱり大会に出るのはまだ早かったのかも。。とヘタレの虫もうずき出します。
とりあえず次の給水では絶対取ろう、それに私は前半よりも後半の方が強いタイプだから大丈夫。。。と勝手に決めつけ、自分に言い聞かせて、なんとか走ります。
９km地点で給水も出来て、10kmのところで、近くを走ってた年配の伴走ランナーさんがペアの女の子に「ちょうど1時間やな、すごい、すごい、」と話しかけてて、そののんびりして優しい口調に和んで、ちょっと元気が出ました。河川敷沿いなので、景色も変わらず飽きてくるので、周りの人を観察しながら走る事にしました。11km地点ではすでに折り返してきたトップランナーさん達が！あまりに速いペースに思わず見とれます。かっこいいな～
私は練習でも10km超えたら気持ちだけはちょっと楽になるのですが、あるいは後半の方が強いっていうさっきの自己暗示が効いてるのか、体はしんどいのに、楽しくなってきました。
なるべくイケメンランナーのペースについていってみたり、女性ランナーのウェアを観察したりして（皆さんおシャレですね）気を紛らわせます。14km地点で最後の折り返し。給水。１回目は無言で取っちゃったけど、２回目の給水は、ボランティアさんにちゃんとありがとうと言えました。声を出すと少し元気になれますね。ただかっこつけて走りながら飲もうとして、ほとんどこぼした上、咽せかけました。ゴールまでの直線コースをひたすら黙々と走ります。１kmごとに距離表示があるのですが、直線ってやっぱり長く感じますね(;^_^
18km地点から「ゴールまで後○km」という表示に変わります。このあたりから沿道で応援してくれてる方達がだんだん増えてきます。心からありがたいです。足も痛いし、しんどいけど、声援に励まされて何とか粘ります。やっとゴールゲートが見えてきた！最後の力を振り絞ってラストスパート！と思ったら何故か『start』の文字。え、もう１回走れてか。なんかちょっとツボにハマりそうになったけど、これゴールでいいんやんね。。。と思いながら駆け込みました。
RCチップを外して、完走証をもらって着替えに行こうとしたら主人に声をかけられました。応援には来ないと言ってたので、びっくり。19kmのあたりに居たらしい。
『もっとへろへろかと思ったら、全然余裕やったやん、まだ走れる感じに見えたで』『え、ホンマ、だいぶぼろぼろやったけど』『うん、なんか手を抜いてる感じ♪』
滅多に出さない根性出したのに、誰が手を抜いてんねん。。。
タイムは グロス2：05：18 ネット2：02：55でした♪
順位は30代女子の部で483人中98位 総合（女子）で1474人中264位でした。
自分で思ってたより、結構頑張れたのが嬉しい。
運営スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました！楽しかったので来年も出たいです。
ランネットで去年の大会レポを読んで、更衣室は着替えにくいと聞いていたので、今回は家からそのまま走る時の格好で出発しました。上は普通にウィンドブレーカ＋Tシャツだからいいとして、いい歳して、七分丈のジャージで、電車に乗るのは、ちょっときついな、と思いつつ、なるべく知り合いに会わないようにこそこそ出かけます（マラソン大会に行くのだと説明するのも面倒くさいし、妙に照れくさい）
会場着いたら、めっちゃ人がたくさん。今年の参加人数は8000人くらいだそうです。
受付を前日に済ましといて良かった。
靴の紐を結び直してると、ゲストランナーの増田明美さんが、すぐ側を通りました
ぽーとして、握手して下さいも、何も言えませんでした。今思うともったいない。。。
落ち着かずトイレに何回も行ったり（女性用は仮設トイレの数も多く、意外と空いていました。男性はものすごく長蛇の列が出来てて大変そうでした）ウォーミングアップしてる内に、いよいよハーフスタート（ひぃ～）ぞろぞろスタート位置へ向かいます。
最初の３kmくらいまでは、渋滞で全然前に進まず、皆でのんびりしたジョギングをしてる感じでした。最初は体力を温存してた方がいいと聞いてたので、前の人についていく感じで走ってたのですが、このペースだと目標タイム（２時間6分内）でゴール出来ないのでは、と焦ってきて、少しでも前に行こうと、間をすり抜ける感じでじわじわ抜いていきました。
それが良くなかったのか、日が照ってきた事もあって、7kmくらいで疲れてきました（早っ）。暑いのに、給水ポイントもうっかり通り過ぎてしまい、今度は自分で自分に焦ります。練習では、21km走れても、やっぱり大会に出るのはまだ早かったのかも。。とヘタレの虫もうずき出します。
とりあえず次の給水では絶対取ろう、それに私は前半よりも後半の方が強いタイプだから大丈夫。。。と勝手に決めつけ、自分に言い聞かせて、なんとか走ります。
９km地点で給水も出来て、10kmのところで、近くを走ってた年配の伴走ランナーさんがペアの女の子に「ちょうど1時間やな、すごい、すごい、」と話しかけてて、そののんびりして優しい口調に和んで、ちょっと元気が出ました。河川敷沿いなので、景色も変わらず飽きてくるので、周りの人を観察しながら走る事にしました。11km地点ではすでに折り返してきたトップランナーさん達が！あまりに速いペースに思わず見とれます。かっこいいな～
私は練習でも10km超えたら気持ちだけはちょっと楽になるのですが、あるいは後半の方が強いっていうさっきの自己暗示が効いてるのか、体はしんどいのに、楽しくなってきました。
なるべくイケメンランナーのペースについていってみたり、女性ランナーのウェアを観察したりして（皆さんおシャレですね）気を紛らわせます。14km地点で最後の折り返し。給水。１回目は無言で取っちゃったけど、２回目の給水は、ボランティアさんにちゃんとありがとうと言えました。声を出すと少し元気になれますね。ただかっこつけて走りながら飲もうとして、ほとんどこぼした上、咽せかけました。ゴールまでの直線コースをひたすら黙々と走ります。１kmごとに距離表示があるのですが、直線ってやっぱり長く感じますね(;^_^
18km地点から「ゴールまで後○km」という表示に変わります。このあたりから沿道で応援してくれてる方達がだんだん増えてきます。心からありがたいです。足も痛いし、しんどいけど、声援に励まされて何とか粘ります。やっとゴールゲートが見えてきた！最後の力を振り絞ってラストスパート！と思ったら何故か『start』の文字。え、もう１回走れてか。なんかちょっとツボにハマりそうになったけど、これゴールでいいんやんね。。。と思いながら駆け込みました。
RCチップを外して、完走証をもらって着替えに行こうとしたら主人に声をかけられました。応援には来ないと言ってたので、びっくり。19kmのあたりに居たらしい。
『もっとへろへろかと思ったら、全然余裕やったやん、まだ走れる感じに見えたで』『え、ホンマ、だいぶぼろぼろやったけど』『うん、なんか手を抜いてる感じ♪』
滅多に出さない根性出したのに、誰が手を抜いてんねん。。。
タイムは グロス2：05：18 ネット2：02：55でした♪
順位は30代女子の部で483人中98位 総合（女子）で1474人中264位でした。
自分で思ってたより、結構頑張れたのが嬉しい。
運営スタッフの皆様、お世話になりありがとうございました！楽しかったので来年も出たいです。
