シトラスウォーター

本日も

ジムに行き

プールで泳ぎ

最後は温泉

ホテルの

ロビーにある

シトラスウォーター

美味

接客も

素晴らしく

最高の１日でした^_^

ほぼ毎日

温泉のおかげで

皮膚が、

本当に調子よく

体重も

筋トレの

おかげで

20代の時とおなじ

専属の先生曰く

以前は

筋肉がなく、

ホルモンバランスが悪かったと

一年

体改善して

わかった事

たくさんありました^_^

やはり、

トレーニング大切ですね

楽しみながら

明日も行ってきます！

学ぶ事は

大切です！