こんばんは

心理セラピスト☆松本知美です

ご訪問くださりありがとうございます

先日、

セルフコーチング1dayセミナーで同じグループだった仲間と、

ワークシェア会をしました

昨年の12月に、

「新年の抱負としてワークシェア会をしたら楽しそうだなぁ」

と思って

仲間に提案してみたらOKの返事

（やったー、ばんざーい🙌）

ようやく日程があって、

4ヶ月半ぶりにオンラインで集まりました

LINEでは週1で、

「1週間の振り返り」のシェアをしあっているんだけど、

顔がみれるのが嬉しい

いつかリアルで会えるといいな

セルフコーチングは、

「素敵な未来を想像して、楽しく創っていくためのツール」

で、

そのためのいろいろなワークがあります。

各ワークごとに順番にひとりずつ発表していって、

相手の話を「うんうん」と頷きながら聴き、

質問して話を広げたり深めたり、

「ちょっと書けなかった」

という人がいたら、

「じゃあ、こう考えてみようか」

と提案したり。

お互いに思い描いている未来が、

シェアしあうことでさらに素敵になって、

すごく盛り上がって、

とっても楽しかったです

そして、

お互いに何を言っても「Welcome」の雰囲気は、

心地よかったし、

心を温かくしてくれました

豊かな時間だったなぁ

ワークシェア会を開いてみて、

受けいれあえる場も関係もすごく大切だなぁと思いました

それがあるから、

安心という基盤がつくられるんですよね

受けいれあえる場があること、

受けいれあえる関係が築けていること、

めちゃくちゃ幸せだなぁって思いました

作家のひすいこたろうさんが教えてくださった、

小野ヨーコさんの言葉

「ひとりで見る夢はただの夢、みんなで見る夢は現実になる」

お友だちや仲間たちと、

応援しあい喜びあいながら、

楽しく叶えていけると最高ですね

セルフコーチング1dayセミナーのレポはこちら→★★★

『素敵な出逢いと叶った願いごと～セルフコーチング習得1dayセミナーに参加♬～』こんばんは心理セラピスト☆松本知美ですご訪問くださりありがとうございます 10(土)に、本田晃一さんの「世界一ゆるくて効果のあるセルフコーチング習…

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