保育士をやっていた時
かなりの子ども達を
抱っこしたり
とにかく
腕の筋肉には自信があったし
その他も
拘わる筋肉はあったのだと思う
毎日
筋肉の疲労を感じた事も
筋肉痛も
無かったのだから
しか～し
今
私の筋肉は
元気ですか～？筋肉～
状態
買い物へ行って
買ったものを
肩から提げる
リュックを背負う
とにかく
力のいる
普通の動作で
私の首も肩も
凄い疲労をし
アリナミンに頼る事
多々
多々
多々
これではいけないと
筋力をつけるために
腕立て伏せとか
色々試してみたけど
それによって
却って
筋肉が疲弊し
調子が悪くなって
中止
ちょっと
買い物にでも行って
本、衣類、食料品、化粧品
そうやって
色々
まとめて買った日にゃ
帰ったら
ドット疲れが出る
首と肩が
しょぼくれる
どうしたらいいのか
もう
迷子状態
ある程度の筋肉は
必要だって思うけど
何をしてもこれでは
困る
そして
これが
老化だなんて
微塵も思わない私
いっそのこと
おでこに
「肉」マークでも
書いてみようかな
って
またおかしな事を
考える今日でした