ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの/石塚とも
￥1,575
Amazon.co.jp
6月の終わり頃に であった一冊の本。
泊まりに行ったおうちの（←素敵過ぎてやばすぎるピースドーム最高です）
泊まらせていただいた素敵な部屋のテーブルに
なにげなく
さりげなく
「読め」とばかりに
おいてあった本。
これが
私がローフードに興味をもつきっかけとなりました。
後から わかったことは
私に
というか
マクロビをやってる人に ぜひローフードをという
家主夫婦の願いが
この本をおいておいた作戦だったらしいです。
見事に
私
その作戦にはまりまして
読み終わったあくる日
宿泊部屋から階段を下りて
「おはようございまーす」と月姉（月姉との出会いはこちらで紹介していただきました）夫婦に朝の挨拶をした
その直後
「ローフード やってみる！！！！！！！！」と宣言したのでした。
そして
その30分後
目の前に スムージーが出され
そのスムージーのおいしかったこと。
目からうろこな感じでの ローフードとの出会いでした。
「おいひ～～～～～～～～～」（←おいしいの最上級）））））
そして それから2ヶ月
いろんなローフードの知識が蓄積されつつありますが
毎日の生活の中でのローフード率は3パーセントほど。
マクロビとであったときもそうだったように
なぜか 私には すぐには実践にうつれないという性分があるみたい。
念には念を・・・なのか
スタートのスイッチオンが おそいのか・・・
でも
やるぞパワーがみなぎってる今日この頃。
そして
近々 そのおうちにまたいける幸せ。（星空映画祭に行くんだよ～））））））
※星空の映画祭 公式ブログ http://hoshieiga.exblog.jp/
ほんとのローフードスタートの日も近そう。
上にのせた本には 著者がローフードでやせた経緯から アメリカでおこなわれた40日間のローフードだけ生活のメニューがかかれています。
そのなかの2ページか3ページほどの内容に
「マスタークレンジング」というタイトルがありました。
別名レモネードダイエットという名前もついているようですが・・・
大量の塩水を飲むことによって
消化器官の洗浄ができるのだそうです。
この塩水は 血液と同じ塩分濃度のため
腎臓でも水は吸収せず 塩分も体には吸収されないんだそうです。
朝 空腹な状態で この塩水を飲むと
ぐおーーーーーーーーと一リットル近くの水が 自分の消化器官を通っていく様子が
目に見えるようにわかります。
おとといなんて・・・・
このブログをアップしたそばから
つまりまだ全てを飲み終わる前に
この塩水は私の消化器官をどどどどっどおっととおり
トイレに排出いたしました。
すごいです。
こんなんが 午前中は続きます。
私が お墓参り前にやったのは 実は すごいチャレンジ。
オナラかと思って うっかりゆるめるとえらいことになるよっという
注意がきを どこかで読んでたから セーフでしたが
この塩水洗浄だと
おなかが痛くなることもまるでなく
りきむという行為もまるでなくで
流れ出てくるのです。
気持ちいい～～～♪というのが 率直で単純な感想です。
これが
塩が入らない お水の場合
おしっこに・・・変身する。
たまたま
なぜか
おととい 塩水を1リットル飲んだ私は
昨日 ただの水を一リットル 朝一で飲んだのです。
なぜ ただの水は 尿になり
なぜ 塩水は 消化器官にわたり 便になるのでしょうか。
すごいです。
人間のからだって
天才。
どこから わかれていくんだろう。
どうして そうなるんだろう。
不思議 不思議 不思議ーーーーーーー。
って これじゃあ マスタークレンジングってなんなんだ・・・・ってなぞは残るじゃないか（笑）
気になった人は ネットで調べてね（（（（（汗））））））
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泊まらせていただいた素敵な部屋のテーブルに
なにげなく
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「読め」とばかりに
おいてあった本。
これが
私がローフードに興味をもつきっかけとなりました。
後から わかったことは
私に
というか
マクロビをやってる人に ぜひローフードをという
家主夫婦の願いが
この本をおいておいた作戦だったらしいです。
見事に
私
その作戦にはまりまして
読み終わったあくる日
宿泊部屋から階段を下りて
「おはようございまーす」と月姉（月姉との出会いはこちらで紹介していただきました）夫婦に朝の挨拶をした
その直後
「ローフード やってみる！！！！！！！！」と宣言したのでした。
そして
その30分後
目の前に スムージーが出され
そのスムージーのおいしかったこと。
目からうろこな感じでの ローフードとの出会いでした。
「おいひ～～～～～～～～～」（←おいしいの最上級）））））
そして それから2ヶ月
いろんなローフードの知識が蓄積されつつありますが
毎日の生活の中でのローフード率は3パーセントほど。
マクロビとであったときもそうだったように
なぜか 私には すぐには実践にうつれないという性分があるみたい。
念には念を・・・なのか
スタートのスイッチオンが おそいのか・・・
でも
やるぞパワーがみなぎってる今日この頃。
そして
近々 そのおうちにまたいける幸せ。（星空映画祭に行くんだよ～））））））
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ほんとのローフードスタートの日も近そう。
上にのせた本には 著者がローフードでやせた経緯から アメリカでおこなわれた40日間のローフードだけ生活のメニューがかかれています。
そのなかの2ページか3ページほどの内容に
「マスタークレンジング」というタイトルがありました。
別名レモネードダイエットという名前もついているようですが・・・
大量の塩水を飲むことによって
消化器官の洗浄ができるのだそうです。
この塩水は 血液と同じ塩分濃度のため
腎臓でも水は吸収せず 塩分も体には吸収されないんだそうです。
朝 空腹な状態で この塩水を飲むと
ぐおーーーーーーーーと一リットル近くの水が 自分の消化器官を通っていく様子が
目に見えるようにわかります。
おとといなんて・・・・
このブログをアップしたそばから
つまりまだ全てを飲み終わる前に
この塩水は私の消化器官をどどどどっどおっととおり
トイレに排出いたしました。
すごいです。
こんなんが 午前中は続きます。
私が お墓参り前にやったのは 実は すごいチャレンジ。
オナラかと思って うっかりゆるめるとえらいことになるよっという
注意がきを どこかで読んでたから セーフでしたが
この塩水洗浄だと
おなかが痛くなることもまるでなく
りきむという行為もまるでなくで
流れ出てくるのです。
気持ちいい～～～♪というのが 率直で単純な感想です。
これが
塩が入らない お水の場合
おしっこに・・・変身する。
たまたま
なぜか
おととい 塩水を1リットル飲んだ私は
昨日 ただの水を一リットル 朝一で飲んだのです。
なぜ ただの水は 尿になり
なぜ 塩水は 消化器官にわたり 便になるのでしょうか。
すごいです。
人間のからだって
天才。
どこから わかれていくんだろう。
どうして そうなるんだろう。
不思議 不思議 不思議ーーーーーーー。
って これじゃあ マスタークレンジングってなんなんだ・・・・ってなぞは残るじゃないか（笑）
気になった人は ネットで調べてね（（（（（汗））））））