今日で今の仕事辞めました
自分の自信のなさと
気にしすぎな性格で
「できないこと」にばかり目がいって
「迷惑ばかりかけている」って思っちゃって
自分で自分を苦しめて…
テレワーク鬱みたいになっちゃって
パソコンを開くことも嫌でたまらなくて…
ご飯食べるのも面倒くさい
お風呂入るのも面倒くさい
生きがいなんて見出せなくて生きている心地がしなかった
それに加えて
お金ない…どうしよう
でも動けない…
これ以上傷つきたくない…
って本当人間終わると思ったし
死ぬ方法ばかり考えてしまっていた
目が覚めた時の絶望感と
常に襲ってくる恐怖で震えてた
希望が欲しいって思ってスマホをいじっても凹むことが多くて。
そんな状況から抜け出すためにも
自分を苦しめるものから解放しなきゃって思って
最初は考え方を変えようと必死だったんだけど
それもまた自己否定の領域に入って苦しくて
仕事辞めるってことも
言えない言えないってうじうじしてたら
友達が背中押してくれて、
「今私がついてるから言っちゃいなよ！今すぐ言っちゃいなよ！」って言ってくれて。
そのおかげで辞められた。
そして今、公園で一人、
緑に囲まれて
外の風に当たって
鳥の鳴き声を聞いて
久しぶりに幸せを感じています
久しぶりに生きてるって感じられました
友達に本当感謝。
そしてちゃんと言えた自分にもありがとう。
これから先の不安はもちろんあるけど
また一から私らしく生きていこうと思います