✨日常が奇跡になるノート術✨
好きなことを仕事にして起業９年目。
ノート講師・四柱推命鑑定士・開業保健師📖
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こんにちは♡
今日は１００個の感謝ワーク
きづきをまとめたブログの最終回❣️
降りてくる不思議♡2026年の私のテーマ／１００個の感謝ワーク②
前回の記事で
私の今年のテーマが決まったこと、
そのテーマが降りてくるのを
楽しみにしていたことについて書きました＾＾
2025年はとにかく
自分の気持ちにまっすぐ
ノートを書いていて。
嬉しいことや楽しいことはもちろん、
イライラ、モヤモヤ、焦りや不安、
そういう気持ちも
いーーーっぱい赤裸々に書いてある。
以前は、そういうネガティブな気持ちを
ノートに残すのが嫌で、
書かないようにしていたから
これは私にとって大きな変化でした。
２年前、そうやって
自分で自分の気持ちをジャッジして、
選別して書いていることに
違和感が大きくなって
ノートの書き方を変えたの。
自分の気持ちをジャッジせず、
ありのままを書くようになったら、
１年分のノートには
ダサい自分も、ウジウジしてる自分も
煮え切らない自分も、ちっさい自分も
たくさんたくさん出てくる！！！
そんなありのまますぎる
自分のノートを読み返しながら
１００個の感謝を書き終えて、
内側から湧いてきたのは
自分を愛おしいと
思う気持ち。
どんな自分も愛おしくて、
まるで我が子を愛おしく思うような
そんな気持ちが、あふれてきて
胸がいっぱいになりました。
６月末に半年間の振り返りをした時の写真♡
どんな自分の声も
ちゃんと聞いてあげてたんだな。
こんなにノートに書くくらい
自分と向き合ってきたんだな。
たくさんたくさん
自分にエネルギーを注いできたんだな。
ほんと〜〜〜に
ノートを書くこと
自分の声を聞くことが好きなんだな。
そんな風に
自分のことを俯瞰してる視点は、
空だな〜と感動したりして＾＾
エゴのしづかの奮闘を
空視点で眺めて愛おしむ感じ💞
空とエゴのしくみは、この記事に詳しく書いてます♡
そんな愛おしい自分だからこそ、
やりたいことを
もっとやらせてあげたい♡
エゴとあーだこーだ格闘するより、
願いにまっすぐ動くことに
エネルギーを注がせてあげたい♡
望んでいる世界を
もっと見せてあげたい♡
そんな背景があって、
今年の私のテーマが降りてきた感じですっ✨
今年はどこに旅するのかな〜＾＾
無理矢理、やりたいことリストを書いたり、
頭で今年の目標を捻り出すのとは
違う感覚。
叶ったことを数えたり、
叶わなかったことを反省するんじゃなく、
内側からあふれるものを
感じるのが楽しみで、
１００個の感謝ワークを書いてるし、
それが好きなんだ♡
“叶った”に気づいたり
見つかるのも嬉しいけれど、
自分を愛おしく思えることが
とてもとても幸せで
心が満ち満ちになります♡
私の発信を見て
１００個の感謝を書いてみたいと
DMをいただいて、
とーーーっても嬉しいです💕💕
ぜひぜひ、書いてみてください♡
新しい世界が広がりますよ〜🕊️
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