✨日常が奇跡になるノート術✨
好きなことを仕事にして起業９年目。
ノート講師・四柱推命鑑定士・開業保健師📖
日経xwoman、海外の大学、
行政機関など登壇多数
ノートで仕事・パートナーシップ・お金など
カンタンに願いが叶う方法をお伝えします🪄
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こんにちは♡
＊ゆるゆるメソッド50DAYSレッスン＊
締め切りまであと３日❣️
SNSでお正月っぽい画像をAIで作れると知って、
早速、チャッピーに作ってもらいました＾＾
ストーリーズに上げたら、DMたくさん頂きました！！
実物よりキレイになってる
チャッピーの優しさが沁みる🤣🤣
そんなチャッピーに
優しいアンチエイジングしてもらえる
４５歳の私ですが笑、
４０代半ばになって
ひしひしと感じているのが、
自分のエネルギーのこと。
３０代までは努力や根性で
とにかく行動！！！で
楽しく走ってこれた🐎
４０代になって
そのやり方では長続きしないと感じて
働き方を含めて
ライフスタイルを変えて来ました＾＾
そして、４５歳になって
なるほど！！と
改めて実感しているのが
エネルギーは
有限ということ！
エネルギーには
体力、記憶力、労力、知力、気力など
いろんなものが含まれるんだけど、
私たちが使えるエネルギーって
有限なんです！
若い頃は無限だと思ってたわwww
なので、
自分が持っているエネルギーを
どう使うかで
人生の充実度が変わってくる✨
例えば、
✅努力しないと叶わないと思っている
✅頑張り屋さんな長女タイプ
✅人の目が気になって行動できない
✅周りの期待に応えようとしすぎちゃう
✅自分より他人を優先しがち
✅ナチュラルに自分責めしちゃう
✅周りの不機嫌は自分のせいと思いがち
✅嫌な出来事は自分に原因探しがち
✅休んでると罪悪感抱きがち
✅すぐに頭で考える思考ちゃん
こういう頑張り屋さんタイプは、
エネルギー切れを起こしてます
本当はエネルギーを掛けたいところ
以外のところに掛けちゃってるから、
いざ自分のために、夢のために
エネルギー注ごうと思っても
もうエネルギー残ってない。
残り少ないカツカツのエネルギーで
頑張ろうとしちゃうから、
苦しくなったり疲れたりしちゃう
だから大事なのは
今以上に頑張ることじゃなくて、
エネルギーの使い方を
見直すこと♡
ぜひ、この年始のタイミングで
やってみてほしい✨✨
私も定期的に
エネルギー見直しワークやってます⭕️
ただ、慣れてないと
エネルギーの見直しって難しいんです。。。
私たちは
無意識にエネルギー使っちゃってるし、
「ここにはエネルギー注がなきゃ！」って
思い込んでたりして、
一人で見直すのって
難しいし時間がかかる
このエネルギーの使い方
見直しワーク、
ゆるゆるメソッド50DAYSレッスンで
やっていきますよ〜〜
エネルギーの使い方を変えるのにも
ゆるゆる力、めっちゃ大事なんです
エネルギー×ゆるゆる力、最強です♡♡♡
今回で最初で最後❣️
ゆるゆるメソッド50DAYSレッスン
明日で〆切ます！！！
私だけでなく、
素敵な皆さんと一緒なので
あたたかい雰囲気でゆったりと
変化を感じることができますよ〜💕
2026年の軽やかなスタート
あなたのご参加お待ちしておりますっ💐
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文房具、ファッション、美容など
実際の愛用品だけ載せてます♡
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