男40代!体脂肪率一桁への挑戦!~ライザップ体験記~

男40代!体脂肪率一桁への挑戦!~ライザップ体験記~

ライザップの体験記!途中からですが公開します!お気軽に覗いてくださいね!質問等もお気軽にどうぞ!

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こんばんは。











なかなか更新できず、すみませんでしたm(__)m











実はその後もセッションのキャンセルが続き…ガーン












モチベーションは大きく低下ダウンえーん












できれば、担当トレーナーは変えたくないけど…


このままだと効率も悪いし、何より高い代金も払ってるので…














仕方なく、今後について、店舗責任者も交えて話し合いの場を持つことになってしまいました。












でも話し合いの場で、担当トレーナーから



『できることなら最後まで担当させてほしい…』




という熱い言葉をいただいたので、今後も信じてトレーニングに励むことになりましたニコニコ



キャンセルにも事情があったみたいだし。



不安も解消されたし、言いたいことも言えたし、ちゃんと話し合えてよかったよかったウインク












また来週から頑張るぞ!!













またトレーニングの内容などアップしていきますね!!











それにしても、しばらくトレーニングダンベルを休んでしまったので、あの筋肉痛が恋しい…てへぺろ(笑)













ちなみに現在の体重は…












66.5kg!!















ちゃんと糖質制限は続けてましたよチョキ












目標の65kgまであと少し!!












ではではおやすみなさいzzz