コアリズムに夢中

コアリズムをやるようになってから、一ヶ月経つけど、ちょっとだけ、ウエストが、くびれてきたような気がする。


今は、ビリーとコアリズムを併用して、運動してます。


最初の頃は、腰も上手く回せなかったけど、今は、少しは上達したかな（笑）


ビリーみたいに、激しい筋トレも好きだけど、コアリズムみたいなダンスも好き。


しぃおには、合ってるみたい。


早くナイスボディーになりたい、しぃおでした。

コアリズム

最近、やってます。その前が、ビリーやってたから、ハード差には、ちょっと物足りない。


でも腰回すのが難しい
上手く回せない


でも、ウエストくびれさせたいから頑張るのさ


女性の方に必見。


コアリズムやるとHが、上手くなるらしい（笑）


やっぱり、腰つきかしら（笑）


しぃおは、Hなんて、上手くならなくてもいいから、ウエストをくびれさせるわよ


頑張るわ

さようならお父さん

月曜日、旦那の父が急死しました。
月曜日、お通夜、火曜日、告別式でした。

しぃおにとって、四年間と言う、短い間だったけど、優しいお父さんに出会えて良かったと思ってます。
お父さん、ありがとう


しぃおは、父親には縁がなかったけど、お父さんみたいな父親に出会えたことに感謝してます。


娘は、お通夜の時、お父さんを見て「じぃじ、起きて」と、一生懸命、声をかけてました。


お父さん、死ぬの早すぎるよ

もっともっと、娘の成長を見てもらいたかった


お父さん、旦那と娘のこと、見守っていてね


もっと、話しがしたかった


まだ信じられないよ

いつもみたいに、方言混じえながら、話しかけてよ

娘の名前、いっぱい呼んでよ




もう出来ないのか…

お父さん、ゆっくり休んでね


今まで、ありがとう

しぃおが、体調悪くて、娘を迎えに行くことが出来ない時、保育園まで、迎えに行ってくれてありがとう


しぃおは、お父さんに出会えたこと、とても、嬉しく思います


また生まれ変わったら、しぃおのお父さんになってね


おやすみなさい


さようなら