今日は正月明け初めてのスポーツクラブでのスイミング。水着になったら何となく普段より気になるぽっこりお腹😅 恐る恐る体重計に乗ると・あ～っ😱‼ やっぱりこの１週間で1kg増えてる～‼ この程度なら普段なら気にしませんが、年末最後の計量で既に維持していた理想体重から1.5kgオーバーしていたので、合わせて2.5kgオーバーということに！正月休みの間に増量しないことを目標にしていただけにこれはショックです😆 暴飲暴食はしてないけど・いつになくお餅は２～３個は食べてしまったかも😅 ウォーキングもしていたけど・いつになく映画やTV見ながら御菓子食べたかも😅 やはりそんな積み重ねなんでしょうね。ストレッチしてても何となく身体も固かったし、やはり普段よりゴロゴロしてしまってたんでしょうね⬅( 反省しきり😅)
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正月休み(29～3日)の６日間もあっと言う間に終わろうとしています。明日から仕事です。休み中に、スポーツクラブが開いてる29日だけ(不満！)スイミングして、散髪に行って、普段しない部屋の掃除と片付けして、ビジネス雑誌２誌の新年特集号読んで、珍しく映画見に行って、初日の出鑑賞して、鍵盤少し練習して、つまらないお笑いとバラエティと懐メロ歌番しかないTVのチャンネルいじくり回して、地元の神社へ初詣に行って、年末ジャンボのハズレ確認して😖、ウォーキング合計が42.2km(3日11時現在)、飲んだアルコールは日本酒１合程度にワインをグラスに6杯程度(かなり節酒気味=3日11時現在)・てな感じで、こうやって書き出してみると６日間もあった割りには大したことしてませんね😅。年賀状は出さなくなってもう何年にもなるので誰からも来ませんが😅、それでも、何か必要ない限りは普段は連絡とらない兄や、年に1～2度のメールやりとりのメル友(と言えるのか？)との近況報告もこの時期だからこそできることなんでしょうね。明日からまたいつもの日常に戻り、今月迎える誕生日にまたひとつ年をとることになります・ハイ。
毎年恒例の初日の出ウォーキングをしました。元旦朝、ウォーキングしながら初日の出の見れるベストポイントへ日の出タイムに合わせて向かいます。もうここ何年も恒例のウォーキングです・とは行っても自宅から歩いて30分ほどのところで、いつものウォーキングルートにたまたまベストスポットがあります。知る人ぞ知るスポットで、毎年何組みかの人たちが同じように日の出を待っています。7時20分頃、今年も初日の出を拝むことができました(写真添付)。１年があっと言う間に過ぎ去り、こんな風に新たな年を迎えています。またひとつ年を重ねます。今年はどんな年になるでしょうか？
